後2時間。午後も長いな~。。。
元気で過ごすためには 毎日、2時間はお日様に当たり 身体を動かすこと 小学生の話です 2時間は結構長いけど だけど、短い 散歩の2時間 登山の2時間 ジョギングの2時間 畑仕事の2時間 花の手入れの2時間 日光浴の2時間 ダラダラ畑仕事では足りない 2時間 有り難い日光浴
昨日の☃️のため、丸尾息子2時間遅れの登校。「やった‼️ゆっくり寝れる」と思い、ちょい夜更かししたら、朝、猫のちぃぼーが枕元にきて起きろ‼️と言わんばかりの攻撃をされてしまい、いつもより早く起こされました。意味ないじゃん😭😭
ABCクッキングに飛び入り体験してきました。 普段お菓子など作るのが 糖質は控えるため 最近はつくりませんでしたが たまになら 身体に影響ないと勝手な判断です。 最近のABCクッキングの新感覚であります。 2時間の詰め込みでも まわりのみなさん持ち帰りまたは 試食会をしてました