なみおと

自分がよりよく 自分と関わる人がよりよく 社会がよりよく なるために、自分に何ができ…

なみおと

自分がよりよく 自分と関わる人がよりよく 社会がよりよく なるために、自分に何ができるのか。常に臆病風と闘いながら挑戦しています。その結果どんどん自分も周りも変わってきています。これはその挑戦記だと思って読んでいただければと思います。

最近の記事

どんな化学変化起こすか軽く自分をゆすってみる

おはようございます。 こうも日中が暑いと、 朝晩の暑さが幾分か 涼しい と感じてしまう。 慣れとは恐ろしいものです。 一日中エアコンの中にいると やっぱり自分はその涼しさに慣れてしまう。 でも、慣れてしまうと自分は慣れに安堵してしまい、 そこから抜け出せなくなってしまう。 元来だらしがないので。 でも、せっかく生きているのだから、少しくらい変化を求めている自分もいる。 日常に彩りを加えるのは少しの変化だ。 とりあえず、いつもと違う車両に乗ってみようか

    • 目の前の単純作業をくりかえす

      あれもこれもしたくなる休みの日。 あれもこれもしなきゃって焦る休みの日。 そんでももって何もできなくなる休みの日。 何して良いかわからなくなって、結局ぐだぐだ過ごしてしまう。 結局、何かを始めるなら、目の前のことからだ。 遠くばかり見つめていても良いものは生まれない。 始めるならば、目の前のごく当たり前のことからだな。 こんな時だからこそ、あまり大きなプロジェクトに手をつけすぎず、 目の前のことから取り組んでいくことにしましょう。

      • 時とともに僕のnoteに

        おはようございます。 こうして毎週のように思いついたことを書いてみると、いろいろなことがわかってきます。 自分が普段、どんなことに思いを巡らす傾向があるのか。 自分の言葉選びの癖とか。 頭が動いている時と、頭が動いていない時との違いと。 いかに季節に目を向けていないかとか。 時間の使い方とか。 時間がいかに有限であるかとか。 いろいろなことがわかってきます。 ただこうして、見えない読者を想定して、自分を綴るのは 大変有意義な時間である。 産みの苦しみ

        • タイムを告げる鐘はまだ鳴らねえ!

          おはようございます。 酷暑の候、三連休いかがお過ごしでしょうか? 毎日やりたいことや会いたい人が多すぎて困っております。 こだわれるならどこまでも をモットーに頑張っていきたいと思います。 長くない人生、やれることから始めていきたいとおもいます。 それでは今日も素敵な1日をお過ごしください◯

        どんな化学変化起こすか軽く自分をゆすってみる

          夢みたいに塗り替えなくてもいい

          ある時突然 余命宣告をされたとして 自分は何を思うのだろう。 怖い怖いと すごく不安になるのだろうか。 あれもこれもしていない すごく後悔するのだろうか。 実感はわかないが、 昔ほど 焦らないと思う。 きっといつも通りに 過ごすような気がする。 そう考えられるようになったということは、 いつも通り が、割と充実している証拠なのだと思う。 冴えない現実を夢みたいに塗り替えることはできていないけれど、 冴えない現実も悪くないなと思うようになりました

          夢みたいに塗り替えなくてもいい

          こんなひどく蒸し暑い日は

          暑さと寒さ、どっちがいいですか? 自分は暑い方が好きだなー、頑張ってる感じするし。 そんなことを言っていた高校時代の自分に伝えたい。 外に出て、3歩歩けば一試合終わったあとレベルですよ!何試合するつもりですか? と。 それほどの暑さですね。 でも、暑さを体感する のが頑張っている象徴 と称していた昔の自分の考え方は嫌いじゃないです。 体感しない方が良い なんて暑さに不慣れな人向けの、メディアの印象操作の賜物だ。 その暑さの中でお仕事や運動を頑張っている方々

          こんなひどく蒸し暑い日は

          それくらいわかってる

          おはようございます。 全国的に暑い日が続きます。 トラブルに対して、どのような対処をとりますか? 自分は なるべくそうならないように対処するようにしています。 でも、そして、そうならないようなシステムを作っております。 しかし、 一方で 成長とか、育てる とかにおいては トラブルを乗り越える経験が必要。 これも個人や組織の成長には必要なことであることは間違い無いと思います。 このバランスが絶妙に難しい。 しかし、こう考えることは トラブルが起きること

          それくらいわかってる

          来る未来を想像してみる

          おはようございます。 行為には エネルギーがシュワシュワと湧き出てくる行為と エネルギーがシュルシュルと抜かれてしまう行為 があるらしい。 シュワシュワと湧き出てくる行為は 未来志向 シュルシュルと抜かれてしまう行為は 過去志向 未来志向は、エネルギーを生み出し、 過去志向は、エネルギーが減っていく、 そうも考えられる。 誰かを助けたり、世の中をより良くしようと議論したりするのは、意識が未来へ向いている行為。 逆に、文句や愚痴、反省は、意識が過去に向いてい

          来る未来を想像してみる

          生きている証を僕のノートに

          おはようございます。 本を読むと人と読まない人とでは キャリアに大きく違いが出る そんな研究結果があるんだとか。 個人的には 読む という行為自体も非常に重要だが 読んだことを もぐもぐして どのように消化するか次第で次のステップに行けるかどうかが変わってくると思う。 それは読んだ本を どのようにアウトプットするか、と言い換えても良い。 本、読んでますか? アウトプットしてますか? ぜひ1ページでも、一行でもいいから 読んでみませんか? 書いて

          生きている証を僕のノートに

          ながら◯◯

          おはようございます。 何かをしながら ながら◯◯ あまり良くない言葉でいっとき使われていたような。 しかし、機械が進化し、自動化が進む中、 機械などに任せるべきことは任せて、自分は他のことに勤しむ、これもつまり、 ながら◯◯ ではないか。 バスに揺られながら日記を書く。 電車に揺られながら本を読む。 無論、ながら◯◯がダメなことも多い。 車に乗りながらスマホ。 ご飯を食べながら◯◯。あ、これは結構やってしまう。。 ある程度お金を投資し、それを誰かや何

          ながら◯◯

          未来へ続く扉はノックしなければ遠ざかってく

           経験をしなければどんどん老いていってしまいます。  字を書くのもそう。紙の上にペンを走らすことがすごく減ってきている。  歩くのもそう。地面に足をつける経験が少し足りなくなってきている。  これではいけない。コンクリートの上を歩く経験だけではなく、地面を歩く経験がしたい。  海の音を聞く経験がしたい。    紙をめくる経験をしたい。  夕焼けを見る経験をしたい。  少しスマホやPCを見る経験が多い気がする。なんだか人生もったいないぞ。  山登りでもするか。少し

          未来へ続く扉はノックしなければ遠ざかってく

          水飛沫が上がる音

          おはようございます。 雨降りの日、道路を踏んで駆け抜ける車の音を聞く。水飛沫を発生させるその音が、波の音を想起させる。 明日海でも見に行こうかな。波の音を聞きに。 それでは今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

          水飛沫が上がる音

          難しく考え出すから嫌になる

          おはようございます。 通勤途中、バスの停留所まで歩いていると 様々な草木が目に入ってくる。 コンクリートの障壁をかいくぐって、 たくましく生える草たち。 草たちは思考しないはず。 だけど、太陽に向かうというゴールに向かって、コンクリートの合間を探して顔を出す。 思考していなくても 問題を解決しようとしている。 難しく考えても、考えなくても 歩みさえ止めなければきっと解決の方向には向かっている。 むしろ考えない方が良いことも世の中には多いんだな。 ただゆ

          難しく考え出すから嫌になる

          コンソメパンチな言葉

          おはようございます。 昨日、本を読んでいたら 妙にその言葉の強さが気になりました。 なんとも濃度の濃い文章であると思いました。 鮮烈、一瞬、爆発、数百、数千、、、そんなこと言葉が大量に繰り返されてテクストに出てきておりました。 一体書き手はどのような人なのだろうと思って、調べてみると デザイナーさん でした。 薄味のポテトチップスが好きな自分にとって 最近巷で売られている?ものすごく大きなコンソメのポテトチップスを無理やり全部食べさせられているかのような、そ

          コンソメパンチな言葉

          マイナス思考で悩みまくる時

          おはようございます。なかなか朝起きるのが憂鬱な月曜日、いかがお過ごしでしょうか? どうしても朝が憂鬱になってしまうのは、前日までで解決できなかった問題に目を向けてしまいすぎているような気がします。 そういうときは、人生100年ルールという問題解決方法を用います。 この問題ってそんなに、10年先も20年先も抱えているを揺るがすことなのだろうか? そんなふうに考えてみると、たいてい自分を憂鬱にさせているものは、大したことではないなって感じます。 暑くてしんどい日 誰かと

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          花や草木に倣ってます

          こんにちは。 昨日は久々に浴びるほど酒を飲みました。 わーっとたくさん話をしたけれど あまり何を話したのか、覚えておりません。 たくさん話を聞いてくれて。 たくさん話をしてくれて。 会話をする、という行為そのものが 人に潤いと栄養を与える。 干からびて、しおれかけて、下を向いていた自分の心に 潤いと栄養と日光のような時間のおかげで だいーぶ、つややかになりました! 足りてなかっただけだったんだ。 さーて、6月も後半戦。今日も頑張れそうです! それでは今

          花や草木に倣ってます