子どもの成長期には、さまざまな栄養素がバランス良く摂取されることが非常に重要です。 身体の発達、骨や筋肉の強化、免疫力の向上、さらには脳の発達まで、適切な栄養摂取が子どもの健康と成長に大きく関わります。 ここでは、特に大切な栄養素とそれを含む食事例をご紹介します。 ご興味のある方はこちらよりお進み下さい。 宜しくお願いいたします。
子どもの健やかな成長と発達には、バランスの取れた食生活が欠かせません。適切な栄養を摂取することは、身体的な成長だけでなく、脳の発達や免疫力の強化にもつながります。 ここでは、子どもの健康的な食生活を実現するための基本的なポイントについてご紹介します。 栄養バランスを考えた食事 子どもに必要な栄養素は、大人とは異なるバランスが必要です。 成長期には特に、タンパク質やカルシウム、ビタミンなど、成長をサポートする栄養素をしっかりと摂ることが大切です。 タンパク質 筋肉や
季節の変わり目は気温や湿度が大きく変わり、特に子どもたちの体調が崩れやすい時期です。 この時期には、体が変化に対応しきれず、免疫力が低下し、さまざまな病気にかかりやすくなります。 大人と比べて体力が少ない子どもは、特に注意が必要です。 ここでは、季節の変わり目に気をつけたい代表的な病気とその予防策を詳しく紹介します。 風邪（かぜ） 季節の変わり目に最も多く見られるのが風邪です。 気温差が大きくなると、子どもの体がその変化に適応しにくくなり、免疫力が一時的に低下する
買ってよかった物ベビーベッド 最初の数ヶ月は寝る場所が必要です。 ベビーベッドは赤ちゃんに安全で、親も安心して使えるのでおすすめです。 おむつ交換台 毎日何度もおむつ交換をするため、腰に負担がかからない高さの台があると便利です。 おむつ用ゴミ箱 匂いが気にならない専用のゴミ箱は、室内の衛生面を保つのに重宝します。 哺乳瓶ウォーマー ミルクの温度調整が簡単で、特に夜間の授乳に役立ちます。 バウンサー 赤ちゃんをゆらすことでリラックスさせたり、手が離せないときに
保育園生活にも慣れ、友達と楽しく遊べる毎日！ 幸せですね🥰 ただ気になるのが、保育園ではとてもお利口さん😆 先生がいつも 『◯◯ちゃんは何も言うことありませんよ！』 と言ってくれるんです😑
私は高齢者施設で働いているんですが、認知症の方がほとんどです。 認知症の方は何回も何回も同じ話をされ、同じことを聞いてこられます。 私も、その都度話を聞き返事をしてきました。 だけど実際は、話を聞いてても他の方に呼ばれたら話を中断しないといけないと言う状況です😔 ある日、子どもを施設に連れて行った時の話ですがある認知症の方が、すぐに子どものところに来られました。 『まぁ、よく来たね。何歳？どこから来たの？』 などなど色々な質問をされてました！ 私は私の用事を済ませてる
子どもの頃に自分が大好きな物って、ありましたか？ 私は、うっすら記憶にあるのは手のひらサイズの服を着た犬かコアラのぬいぐるみです。 ぬいぐるみの毛が抜けて服もボロボロになっても大事に持っていたような気がします🙄 (今は、どこに行ったのか全く分からなくなってしまってますが‥😅) ここからは、保育園の登校のお話になります😊 ご興味のある方は、こちらからお進み下さい。
私の育休もボチボチ終わり‥娘も1歳の誕生日目前😆 ついに、保育園デビューです！ その前に園庭開放日があるので、そこに連れて行きました✨ 遊んでいると、教室から先生が出てこられ『◯日からくる◯◯ちゃんですか？』と！ 遊んでいる娘に声をかけてくださり『人見知りなさそうね。大丈夫そう😄』と言いながら教室へ戻られました 人工芝生の上をハイハイや、つかまり立ちで楽しむ様子も見られ、私自身も一安心☺️ ついに！保育園デビューの日がやってきました。 保育園の先生に抱っこされ
わたしには、9歳になる娘がいます！ 誕生して、今まで一言で言うと『早い✨』です。 私は働いていたので、産休、育休を使わせてもらっていました。 ここからは、私の妊娠中のお話になります😊 ご興味のある方は、こちらからお進み下さい。
子供が生まれてから1歳までの間には、いくつかの重要なイベントがあります。 誕生 (0ヶ月) 子供が生まれる瞬間は、家族にとって非常に特別な出来事です。 出生後すぐに行われる新生児検査や、家族や友人からのお祝いが始まります。 命名 (0〜1ヶ月) 名前を正式に決める時期です。 日本では「お七夜」と呼ばれる生後7日目に名前を決める伝統があります。 お宮参り (1ヶ月) 生後1ヶ月頃に、赤ちゃんの健やかな成長を祈るために神社にお参りをする行事です。 初めての笑顔 (1
初めまして。 今回初めて投稿します【nijiiro】です。 noteを使うのは初めてなので緊張です💦 色々な人の投稿も沢山読みたいと思います。 自分でも沢山の記事を投稿してみようと思います。 一番最初は何を書いて良いか迷います・・・・ 最初なのでまずは自己紹介から書いていこうと思います✏ ～nijiiroの自己紹介～ 🍀職業：福祉職 🌸年齢：40代 🌹性別：👩 🌻趣味：子供とゲームセンター・バドミントン・太鼓 【nijiiro】の自己紹介は以上となりま
