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【結局はやるかやらないか】1日5分の時間確保→一年単位で変化を起こす。

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1日1回は紙に書いてみる☆

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残り2ヶ月を少しでも有意義に過ごそう🕊️

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1日5分だけでも、やっていること

読書は1日5分だけ

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三日坊主の読書術

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「時間ができたらやる」は、結局やらないかも

これ絶対無理!の壁を越えることができるか?1日5分を365日続けてみて見えた景色

ギター練習。1日5分の勘違い。1日どのくらい練習してますか?

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自分の体に目を向ける

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モニターさんの結果発表!

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お腹が痛いと思ったら・・・

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わずか「1日5分」でも、いつしか習慣になる

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好きなものを好きでいつづける努力

継続は力なり② 無料語学アプリ

note習慣化

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ワンオペの子育ては、「1日5分!」から

AI時代に一番大事な習慣 Vol.492

気がついたら好きになってた

【1日5分片付け】やってみます