人気の記事一覧

ありがたきタイミングで『むこう3ヵ月の「やってみたい」を洗い出す質問リスト』に出会ったので書いてみる。

1か月前

どちらでもいい

2週間前

トラブルメーカーの苦しみ

抱きしめるつもりで、しがみつく母

最もむごい虐待は、過保護・過干渉かも知れない

ゴォ~~! ぐぅ~っ... ふわ~っと

1か月前

尊重されたか、所有されたか、ほめられたのか、おだてられたのか

「Want to 」で生きる🕊️🌈✨

「生きづらさ」と「自分」と「感情の境界線」

情緒未成熟な親は、思い通りになる人形が欲しい

他人との距離感

「わかってほしい」、日常のイライラや不安、寂しさの背景にある感情。 あなたが強くわかってほしいと思うほどに、ネガティブな感情も活性化します。 感情や思いをある程度、自己完結することに成功すると生きやすさはグーンと上昇しますよ。 心にゆとりが生まれやすくなる。

心はあの日、凍りついたまま

他人に好かれないと生きられない人

我が子をバッサリ切り捨てるより、いっそ健康的に「えこひいき」

心地よい『今』を創るため、フォーカスは出来事に向ける

「弱さ」が見えたっていいや、と思える「強さ」

この子の羽根と翼

7.5cmのプライドを捨てた日

こもれびの森で見る夜空

人は悩む、と受け容れる

上手に出来ても出来なくても、結局いつも責められる子

都合のよい存在であれ、という魔法

「愛した」と思いたい、「愛された」と思いたい

【気づきと学び】 ドバイ編: 踏み出す力を与えてくれるもの: 「ご縁と軽やかな行動、そしてサインを(勝手に)信じること」

ネイタルの軸を意識してみて気がついたこと

4か月前

怒りに操られる

それでいい

【1日1枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真4243

【気づきと学び】 カフェで子供用のテントに入ってみた: 心に浮かんだ小さなことを大切に、軽やかに行動していく

【フェアリー】で。

好きは最強!息子を見ていると、シンプルに軽やかに、好きに集中する姿勢が、色々楽しいご縁を繋いで、今日はとうとう秋季のチームに誘われました。野球にかかわる事には常にYES!判断の迷いの時間さえ無いようです。ふとね、自分の好きに対する姿勢を見直してみると、ああ、私まだまだだったなと。

気分、気分

何もないこと、積み上げること

6か月前

【気づきと学び】 「最初はなんでも難しい」からこそ、軽やかに踏み出したい

軽やかになりたい日曜日

2か月前

適当力はすべてを制す

4か月前

待ち遠しい

立春のあとは寒くなると言うけれど…☔❄ 命を育む雨が大地を満たし 全ての生命を暖かい春に導いてくれる🌿 寒暖差と共に私達の心身も収縮を繰り返す… 体や心の重たさから開放され 春の軽やかなエネルギーに 調和するように 新年おめでとうございます 新しいエネルギーへ🐲

【自己分析】米津玄師さんの魅力

心が晴れたら早速嬉しいことが訪れる

7か月前

穏やかに軽やかにするトレーニング☆

6か月前

どうしたらゆきさんみたいに人生うまくいきますか?と聞かれ…考察してみた。

駄洒落小説 『トロンボーンの口調で』 #毎週ショートショートnote【セッション編】

7か月前

見られていない心地よさと、見てくれている心地よさ

頑張らない。軽やかさに身を委ねる

風の時代だからこそ、”ケセラセラ(Que sera, sera)”を。

エネルギー便秘と私と母