ありがたきタイミングで『むこう3ヵ月の「やってみたい」を洗い出す質問リスト』に出会ったので書いてみる。

夏至をすぎてから暑さと湿度にもて遊ばれる日々を過ごしている。 一区切りもしたいし、実際に書いたり人と話して振り返りもした。 次に進む準備は着々としている。 そんな時期に、みずのさんが魅力的なフォーマットを出していたので、とても書きたくなりました。 むこう３ヶ月の「やってみたい」を洗い出す質問リスト１．心にひっかかっている、やってみたいこと 自分合宿みたいなもの、大人の自由研究みたいなもの 積読解消 筋トレ、体力づくり 青春18きっぷの旅 コーヒーゼリーを作る

やっと振り返りをするところまでたどりついたので、『2024年上半期を振り返り、下半期なりたいじぶんに近づくための10の問い』をやってみた

2024年はまず、半年で振り返りをするのだ。と思っていたところ、この記事を目にした。 気になるなぁと思いつつ、その頃の私は21日の夏至まで突っ走るモードだったので、ミッションを完了してからと思いながら、保留していた。 すると、次にこちらの記事がアップされているのをみかけた。 あぁ、ますます気になる。でも、まだミッション達成できていない。 自分の記事を書きあげるまでは、わたなべさんの記事は読めないぞ。という謎の決心と共にミッション達成のために走り回っていたら6月の最終日

毎日書いていて感じたことをあっさりめに書いておく。

noteの毎日更新をやってみたかった。 みんな(身の回りの2、3人でもみんな)がやっているのを見かけるとうっすらミーハー精神も持ち合わせている私はなんとなく手を出したくなったので、やってみた。 幼い頃に「みんな」がもっているから私も欲しいと両親に何かをねだった時にみんなって誰？と聞かれて2人しか名前をあげられなかった。 その頃から「みんな」の概念はあまり変わっていないらしい。 やった人にしか見えない景色、味わえない感覚を私も知りたいと思う。ただそれだけの欲求。 その割

帰り道に思い浮かべた感謝

1日の終わりにありがたいなと思えた、ごくごく普通の平日だった。 朝から雨が降っていた。身体は重いし頭はぼーっとするし、梅雨寒な気温。 週の終わりで疲れがまとわりつく。 そして、仕事の移動をする昼頃には雨足が強まる予報。 油断すると、どんよりした気持ちがだだ漏れしてしまいそうな朝の私。 休みを取る選択肢もなくはなかったけれど、夜、友人に会う約束は果たしたく、それをするならば仕事もするのが当然と思う。 一応動く身体、不具合がないか確かめつつ出勤。 身体は動けど気持ちがつい

とても久しぶりにブルーベリーマフィンを焼いた。お菓子作りについての記事を書いてからずっと焼きたかった。夏至までに焼こうと思っていたらあっという間に過ぎて、なんとか6月中にできた。朝これを食べながら、甘さとクランブルの食感にこれこれ！とテンションがぐわっとあがった。一歩ずつ区切る。

おだやかを味わっている

なぜだかとても気持ちがニュートラルな日がたまにある。 今日はたぶんそれだった。 一日のなかであちこちに揺れることはあっても、総じてみれば大きな偏りがなく過ごせた日。 この状態が本当にありがたいと夜になって味わっている。 この状態は色々な人のおかげで成り立っているし、自分で自分を死守することをがんばってもいると思う。 雫が１滴ずつたまるように、何かのエネルギーが１滴ずつたまっている。 最近よく思いうかべるイメージ。 今日の何が具体的によかったか思い出してみるけれど、たぶ

夜ごはんはシウマイ弁当

夜に崎陽軒のシウマイ弁当を食べた。 今日は朝からいろいろなことがあり、疲れて抜け殻のようなった。 家に帰れば下茹でしてある塩豚があり、キャベツとにんじんとじゃがいももあるのでポトフが作れる。とうもろこしご飯も炊いて冷凍してある。 ピーマン、くるみ、じゃこを和えたものを作りたかったので、材料も揃っている。 そこまで準備しているのに抜け殻と化した私には料理を作って食べて洗い物をするという道のりが果てしなく思えた。 ふらふらとお惣菜コーナーに寄ってみたり、梅を買うんだったと思

梅仕事がしたい

ここ数日、静かに焦っている。 梅仕事がしたい。 確実に売り場から梅がいなくなってきている。 スーパーで梅を見かけたり、SNSで梅仕事の投稿を見て、梅仕事の季節だなあと思いはじめ、今年はどうも梅が不作、雹で傷ついてしまったものが多いらしいという話を耳にしたりして、そうなんだ～と過ごしていた。 まだ、あるな。まだ、いるね。 スーパーに行くたびに顔を見かけていたけれど、梅を置いているスーパーが少なくなり、置いてあっても数が少なくなってきている。 過去に1度梅干しを漬けたこと

屋根のない駐輪場

久しぶりに自転車に乗ることにした。 駅から少し離れたところの用事をいくつか済ませるにはその方が効率がよさそうだったから。 サドルになかなか年季が入ったかんじになっていたので、交換しようと自転車屋さんにも寄ることにしていた。 雨上がりのくもり空が自転車で走るにはちょうどよさそう。 今日はもう降らないね？と天気を確認して家を出る。 駐輪場で自転車に手をかけると前のタイヤがスカスカだった。ホイールから外れそうになっている。 ちょっと乗れる状態ではないので、15分ほど自転車を

気ままで平和な日の記録

予約していた皮膚科に行った。いつもと違う駅から歩いた方が距離が短いことに気づき、試すも道を間違えて結局遅刻した。 その後に行こうと思っていた、ラーメン屋さんの予定は変更して、帰り道をのんびり楽しむことにした。 いつも通るだけで入らなかった。アイス屋さんに寄ろうと思った。ちょっと早すぎてまだ開いてなかったので開店を待ってみた。 その間にメールを返したり連絡したかったところに連絡をとった。 キャラメルアイスのアフォガードを選んで外のテラスで食べた。今年は割とアイスを食べたいと思

昨日行った鍼灸で置き鍼というものをはじめてやってもらった。背中に6か所貼られているようだ。シールに鍼がついているらしい。なんか、今日もいいかんじにほぐれている気がする。もりもり動けた。こちらは施術後に雨上がりの花を撮りたくなった1枚。

人の手を借りる駆け込み寺について書いてみる

自分のメンテナンスレパートリーについて書いてみようと思う。 人の手を頼ったメンテナンスはご褒美と紙一重で、ぜいたくをしようとすればどこまでも心地よさにおぼれることができてしまう怖さも少しある。 でも、いいタイミングで受けられるととても効果を感じるし、駆け込み寺の存在は日々のがんばりを後押ししてくれる。 家から歩いて行ける整体院 個人経営の整体院、予約のタイミングを逃すとしばらく取れない。 バキバキしない整体で相性がよい。 たぶんインターネットで見つけたのだけど、どうや