キツかった過去を悲しむすぐ後で乗り越えた事が誇らしくもあり

きもちって、ふしぎだ。起きた瞬間、今日がどういう日か、なんとなく分かる。だから『今日はいい日になるぞぉ〜』って言いながらセルフハグしてお布団の上をじたばた、ごろごろ転がってみた今朝。

勇気を出したよー　#自分を褒めよう

今日は10日ぶりに外に出てみました。 久しぶりの外の空気は相変わらず暑いです。 私が外に出ていなくても、変わらない日常はそこにあって何だか取り残されている感がありましたが、少しずつ追いついていこう。 ひとまずは今日外出した自分を褒めてあげることにします。

今日もめちゃくちゃ疲れちゃった 仕事も外で暑かったけど 人間関係の精神的な疲れも半端ない なんでなかなあ 生きるのつらい あ… そうだけど… 今日も生きててえらい って思わなくちゃね 今日も仕事してえらいぞ 私は偉い よしよし 無理すんな てきとーにな！

世の中のママはとても頑張ってる。でもなかなか人から褒められないの。 だから自分をたくさん褒めてあげて🍀✨ 子どもに優しくしたいならまず自分を甘やかしてあげてね🥰 「〇〇したらご褒美に甘いものを食べよう」と我慢するより、先に食べちゃった方が、やる気も出るし子どもにも優しくできるよ🥰

たまに何をつぶやこうか迷うときがある。 毎日note投稿を始めて180日以上。 自分の素直な気持ちを感じたままに書いている。 日記のようであり、備忘録のようであり。 私の習慣になっている。 そうだ、今日は毎日投稿している自分を褒めよう。 そして、noteに感謝しよう。

今日は比較的のんびりなので、仕事をするフリをしてパソコン画面のすみっこで「note」を閲覧中...。皆さん文章を書くのが上手だな。そして「できる」ママが多くて励みになります。ただこういう時は自分を-マイナスに捉えがち。私も私をほめてあげよ。 #自分を褒めよう #ワーママ

こんばんは♪ 今日の振り返りです Surrender 降伏 ・他者と比べない ・焦らない ・感情のコントロール こんな↑事を感じました 皆様はどんな1日でしたか？ そして 明日はどんな1日にしますか？ いつもありがとうございます😊

こんにちは☁️☁️☁️冴えない天気の上に、二度寝💧だけど負けたくない❗️だから、事業所通所💨模擬試験時間ない中したら、やはり焦り＆緊張感が後半きて、手が震えてビックリ‼️結果89%約25分で終了。悔しいのと、体がついてこないのが、悲しい😭まあまあ結果オーライ✨✨といこう🎵