私いま裏でコソコソと動いているのですが自分のトリセツを作っています。サイトマップは作ったのに自分のことは作ってないな〜って思いまして。(まあ、助言もいただいたもありますが) 自己紹介だとおもしろくないのでトリセツを作成中。隣のパンダちゃんはお気に入り✨かわいい😆

動き続けられる身体にしたいな〜と思った。て、目下のゴールが見えたら色々な事が繋がった。よかったよかった。アイテムは揃ったものの『何のために？』が分からず長いこと目的を探していたと言うか待っていた（果報は寝て待てとはこのことだな）。→

■自分のトリセツを作る効果■ 自分のトリセツ作りと聞いて「すぐに作ってみたい！」と思う方はほとんどいないと思いますが、まずは自分の【ストレスの原因とその対処法をまとめる】ことから始めてみるのがおすすめです。 そうすることで、自己理解が深まって、ストレス耐性が上がります！

→ とりあえず動こうよ、で動ける人もいればそうでない人もいる。わたしは後者。焦らず自分に（で）居たら、ちゃんとその時はやって来る。自分への理解度は高まるばかりなり。