腰痛ストレッチ

書いてみる

関連タグ

#腰痛 (15,032)
#腰痛改善 (1,682)
#腰痛体操 (97)
#整体 (24,868)
#整体院 (3,573)
#腰痛原因 (61)

お医者さんから『腹筋と背筋を鍛えなさい』と言われて困っていませんか？

とぴー＠からだを楽にするプロ
8か月前

「あなた姿勢悪いわね！」って言われたことありませんか？猫背の危険性を知ろう！

とぴー＠からだを楽にするプロ
8か月前

【堺市 坐骨神経痛】膝の痛みって実は腰から？

かりの鍼灸整骨院【堺市 美原区】整骨/鍼灸/整体/交通事故/産後腰痛/頭痛/肩こり/膝痛/外反母趾
1か月前

体幹前屈時に生じる腰痛への対処-骨盤・腹直筋&多裂筋からの観点-

水野純一/理学療法士
11か月前

腰痛にお金掛けても治らない！HSPは後屈を入れるとやっと効果がでる。

HSP低所得ひとり暮し。医療費なしで持たせる方法
7か月前

ストレッチを、様々なフェーズに分けて選ぶ

水野純一/理学療法士
9か月前

軽い痛みやコリはストレッチでカバーできる理由

水野純一/理学療法士
1年前

ストレッチは筋肉だけでなく、心をほぐし心の柔軟性を高めてくれる

とぴー＠からだを楽にするプロ
8か月前

【朝の腰痛でお困りの方】腰・股関節周りの調整を！

かりの鍼灸整骨院【堺市 美原区】整骨/鍼灸/整体/交通事故/産後腰痛/頭痛/肩こり/膝痛/外反母趾
5か月前

スイス在住ママ達の起業リアルトーク！レポート１

SWISS LAB. GO FOR IT ↗ 【スイスラボ】
10か月前

ストレッチの効果をもう一段階上げる方法。「〇〇筋を伸ばす」ではなく、「〇〇筋の〇〇繊維を伸ばす」

水野純一/理学療法士
1年前

【ヘルニア 堺市 鍼灸】ヘルニアによる腰痛•神経痛でお悩みの方へ

かりの鍼灸整骨院【堺市 美原区】整骨/鍼灸/整体/交通事故/産後腰痛/頭痛/肩こり/膝痛/外反母趾
10か月前

体の故障シリーズ　「腰痛」　〜後半〜

Holytack's pencil
1年前

腰痛にならない姿勢

松崎浩一郎／SOOTHE（スーズ）の代表
1年前

腰痛がひどいときに試したストレッチ

WIING media LIFE iS
1年前

腰痛を予防し、腰痛を癒す方法

TAKAZUN～内向型の魅力をひっぱりだす～
2年前

腰の痛みをなくしたい！腰痛に効く筋トレやストレッチで対策を

ストアカ公式note
2年前

腰痛はストレッチだけでは治らない⁉︎

100
黒田雄太【長崎県長崎市の施術院パフォーマンスラボ】
1年前

最後までやってみたけどキツかった。体がカタいから腰痛持ちなんですね。 普段なら15分は長いなと思ってやらないんですが、自粛待機になったし、せっかくだから体改善をしたいな。 あなたはできますか？ https://youtu.be/Crw6ibm2nCk

はずれスライム
2年前

30代から筋肉減少？筋トレを行うべき理由

予防医療を日本に広めたい@高柳智成
2年前