最後までやってみたけどキツかった。体がカタいから腰痛持ちなんですね。
普段なら15分は長いなと思ってやらないんですが、自粛待機になったし、せっかくだから体改善をしたいな。
あなたはできますか?
https://youtu.be/Crw6ibm2nCk
普段なら15分は長いなと思ってやらないんですが、自粛待機になったし、せっかくだから体改善をしたいな。
あなたはできますか?
https://youtu.be/Crw6ibm2nCk
スキはログインしていなくても押せます!ワンちゃんでも押せるほど簡単です。励みになりますので、ここまで読んでくれた記念に押して下さい。いくつになっても勉強は楽しいものですね。サポート頂いたお金は本に使いますが、読んでもらっただけでも十分です。ありがとうございました。