帰宅中は毎回強い眠気が出るのに、 ベッドに入って寝ようとすると目が冴えてしまう私は🐰 最近、寝られない時にバスや電車の車内動画を視聴すると眠くなることを知った🚌 ちなみに睡眠の悩みがないラムネのオバケは最近『空から巨大なラムネが降ってくる夢』を見たらしい👻💕 私なら悪夢だ

腰痛に最適な寝方についてブログ書きました！https://www.gajumaruchiro.com/best-sleeping-position-for-back-pain/

新卒の社員が夜置きてしまうのだという 午前2時頃に目が開いてしまうらしい そこで助言をした　 ストレスかと心配しがちだけれど もしかすると「身体が疲れていないから」からもしれない 頭と、身体の疲労は別物だ 偏った使い方をすると睡眠に支障をきたす 疲れ方にもノウハウがあるのだ