幸運を呼び寄せる眠り方？！

【幸運を呼び寄せる眠り方？！】

4月のテーマは、
笑いと涙で眠りがかわる♪

この、

• 笑い、

• 涙、

いずれも、
「大きく感情を揺さぶる」行為。

これによって、
驚くほど、自律神経が整い、
夜の眠りが変わるのですね。


そのテーマのもと、
関連するトピックを
月・水・金に
お届けしています♪


4月の前半のキーワードは、
「朝」。

なぜか？

それは、
眠りのスイッチは、
朝に入れるものだから。

そして、朝の過ごし方、
朝に抱く感情や気持ちが、

その日一日の過ごし方を
決定づけ、

それが、
明日以降のあなたの人生を
導いていくことだって
あるからでした♪

＝＝＝


では、

朝の機会を逃したら
もう、
眠りの質は
あげられないの？


答えは、
＼
No！
／


そんなことはありません！

夜にできることも
たくさんあります💛


…ということで、
4/22(月)は、

＼
幸運を呼び寄せる眠り方
／

をお届けします！
お楽しみに♡

配信はこちらから→

〇インスタ：
おばたみちこ│睡眠コーチ(@michiko3san) • Instagram写真と動画


〇YouTube：
(20) 睡眠コーチ 小畠径子おばたみちこ - YouTube

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では、のちほど
お目にかかりますね♪



忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）