人は期待をすればするほど不安を感じたりプレッシャーを感じたり落ち込んだり腹を立てたり自信をなくしたりするもの、何事も期待をするのをやめてしっかりと現実を見る、あきらめればポジティブになれるでしょう 子育ても期待しないで見守る

毎日頑張っている 悲しい事があって落ち込んでも 楽しくなくても笑えばいい そうすると自然と気分は良くなってくる 毎日笑顔を絶やさずに 愛情をいっぱいそそごう

久しぶりの投稿です 息子との格闘を決めて2ヶ月 今まで息子が怒るわめく、遠慮してきましたが遠慮なんてせずに本気でぶつかり合ってきました。そのせいか息子も怒ってコントロールしようとする事もなくなりだいぶ落ち着いてきました またゆっくりですがnoteをつづっていければと思います😌