皆さんおはようございます きたむらゆみこです🎵🎵 今日の昼食です🍴 チリコンカンと ほうれん草とえのきのめんつゆ合え なかなか美味しくできましたよ 大豆　豚ひき肉　玉ねぎ ほうれん草　えのき 身体に良い食材含むですね～ では、また明日🎵

昨日の昨日、アパートの更新日だったこと知り急いで不動産屋へ！長年のお付き合いのあるとても良くしてもらっている不動産屋。社長が魚釣りが趣味でお土産に魚をもらうほど。卵🥚と飲み物などいつもお土産を✨卵高いから大量に買ってもすぐに無くなるから嬉しい☺️卵は良質なタンパク質など栄養満点💯