ブロッコリー 旬は11月～３月で、いわゆる寒い時期にお目にかかる野菜。 でも、ほかの野菜の例にももれず、 7月でもブロッコリーはスーパーの店頭に並んでいる。 品種改良されて、温かい時期でも採れるようになったけど、 それでも、この暑い時期は無理な野菜。 そんなブロッコリー。 今年に入って、2026年に指定野菜の仲間入りをすることになりました。 指定野菜？ あんまり聞かないですよね。 指定野菜とは、日本人の食生活にとって重要と国に認められた野菜のこと。「野菜生産出荷安定法」
大学を卒業するときに、 恩師からこんな言葉をもらったことをふと思い出した。 看護師は、つらいところを見ることも多い そのことに慣れていかないこと それには、毎日10こ、どんなことでもいいから、 楽しい、うれしい、キレイ…って感じることを意識しよう 正確には覚えてないけど、 そんな言葉だったと記憶している。 自己啓発系の本とかでよく、見かけることかもしれないけど いまさらのように「ほんとだな」って思う。 今看護師をしているわけではないけども、 日常、大変なこともあって。
先日、ステキな友人に教えてもらって、 丁寧な仕事でつくられた、三毛猫のブローチを購入した。 トラ、黒、シマ…何種類かの猫がいたけど 結局、目がミケに戻ってきて、連れて帰ってきた。 購入して数日後… イヌ年生まれの母に「かわいいデショ」と見せたら、 「三毛が一番かわいいよね～💕」と、 猫なで声をだしたので 「欲しいか？」 と言ったら、 「くれんの」 というコトバと同時に、包み紙から丁寧に取り出されて ミケは母のかばんのお供になった。 そういえば… 高校のときに一番に支えて
ACP（アドバンス・ケア・プランニング）って知ってますか？ 今日は少し、元保健師がまじめな話を… （楽しい方が好きだけど！） 在宅や施設での医療・介護の現場では 浸透しているこの言葉「ACP」も、 2022年に厚労省が行った調査では その内容を知っていると回答した国民は5.9％。 1割の人も知らない…という状況です。 だから、いま、読んでくださったあなたが知らなくても 全然大丈夫で。 ただ、できたら、少しでも知ってほしいな…と思います。 ACPの定義は 万が一のとき
ども。 梅雨バテから１日で復活！ makincoです🤗 （ヘルスコーチだもん🎵） 現在、親友でもある仕事仲間と、 成長期のこどもたちとそのご両親向けの Health＆mindセミナーの資料を作成しています。 アスリートをめざす中高生を対象とするセミナー内容で mindの話をしてたんだけども、その時に 「選択した方法を、強引に正解にする」 というコトバが、彼女から出てきた。 彼女曰く、「強引に正解にする」は、キングコングの西野氏が使った コトバだとのこと。 一瞬ピンとこな
突然ですが…わたし、夏の暑さより、湿気のほうが苦手なんです。 今日、少し、遠出をしていて、大阪に帰ってきたら、 新幹線下りたとたん、湿気むわ～ッ「なんやねん、これ…ヾ(*｀ω´*)」 気象条件にムカついても不可抗力なのだけれど… イラッとする…苦笑 そもそも、その前の電車で、わたしには珍しく、酔いかけた。 という背景もあって、もう、サイアク…(*´д｀)-з 梅雨のときの身体（からだ） 梅雨の３大トラブルってあるそうで、 「梅雨痛」「梅雨うつ」「梅雨バテ」なんだそうな
今日の私のこと。 今日は午後から、ともに心を通わせあえる仲間と会えた時間があって たくさんの思いのこもったコトバを交わし合って、感動もして、 また、気分新たに歩き出そう（走るんだけど…）って、 エネルギーたっぷりもらって帰ってきた。 帰ってきたら、バレーボール男子ネーションズリーグ、フランス戦。 観た人！応援した人！どうでしたよ？？ 球技大好きの私。 仕事やら、やるべきことやら、いっぱいなのに、 ４セット目からはもう、何も手につかず、モニターにくぎづけ（笑） 人間は嬉
はじめまして(*^^*） mayopo（まよぽ）と申します。 尊敬＆かっこよくて、楽しい生き方をしている 大好きな仲間から 「やってみたらどう？向いてると思うよ」 と言ってもらったことに、若干図に乗りまして、 思い立ったが吉日と、始めることにしました （要は、単純明快な性格です）。 今この時に、みなさんそれぞれがつくっている人生の中に ここで出会うことができて、ちょっぴりでも 楽しかったり、笑えたり、リラックスできる時間になったら～と、願っています。 わたし🤗 大阪府
