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意図的に「感情に支配」されてみる~喜怒哀楽の使い方~

気づいてほしい‥感受性が高いってこういうこと

感情は使うものであって、使われるものではない

私の感情はまるで予想のつかない波のよう。 先週まで生き生きとしていたのに。 今週は外に出るのも躊躇ってしまう。 ほんの少しの距離も恐ろしい。 周りに不快感を与えてしまうようで。 そんなことないって分かっていても。 怖いものは怖い。 感情って厄介だね。

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