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自分への言葉は、いつかだれかの心を救う

1か月前

突然会社に行けなくなった日のことを、肯定できるようになるまでの話

働く女性向けkindle本を出版しました!

「よく眠れるようになった」「悩まず断れる自分がいる」「自分の体調パターンに気づいて対処が簡単に」~9期生修了のご感想集

新社会人になったみなさまへ

遺伝レベルでメンタルが弱い自分がありのままの自分を取り戻すためにやったこと

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メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種&Ⅲ種受験 ④感想と今後の展望

姿勢矯正したくて整体に行ったらメンタルにも効いた話

2週間前

「パワハラ」というものに産業医が関わるとき その1

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社会人とは-受けとる側から与える側へ-

【何度も言います】休むことも仕事のうち

接客業でも事務職でも幸せに働く3つの秘訣

「夜が明ける」に見る、ストレスの段階——文学と希死念慮①

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気分屋さん管理職をどう教育するか

「パワハラ」と産業医 その2 お勧めの本

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特別研究員コラム⑨:フィードバックは薬?毒?

キャパがオーバーしたので

2か月前

報・連・相の話

1か月前

#Day082 日々の生きづらさ〜社会不適合者が社会人として生きていく②〜

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種、Ⅲ種ともに合格してました🌸 82点、88点で速報通り✌︎