働く人のメンタルヘルス

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復職から2年半の現在地

16時間前

仕事には満足・・・でも幸せじゃない?!「満足度」と「幸福度」の違いを徹底解説!!

2日前

勤労感謝の祝日 何もしないまま夜 趣味もないし会う人もいない 散財するお金はない 読書やゲームには集中力がない 金融機関や役所の手続きもできない 散歩するには寒い 家では独りにもなれない 皆何して時間を潰すのだろう

4日前

食べたくないという普通

5日前

自分らしく働くことは、どんな心の状態で働いているかが大事

6日前

うつ病にならない方法

週末は遊ぼう、と決心できる金曜日 今週は全方位に怒り散らした 遅い、他人事、下手、不正解 皆が放置した仕事を片付けて、 課長に「あまり他人を手伝わなくて良いから」と緩められた 怒りついでに娘とも口論して 翌日「過度な一般化」を認めて謝って 「じゃ、私も撤回する」と手打ちをした

9日前

ちょっとショックだった話

2022年11月18日

2022年11月15日