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オンラインカウンセリング、アセスメントコーチングを提供するcotree（https://cotree.co/）公式noteです。カウンセリング・コーチングに関する記事や、「やさしさでつながる社会をつくる」を理念とするcotreeのカルチャー、プロダクトへの想いなどを発信しています

  • cotreeからのお知らせ

    cotreeからのお知らせnoteをまとめています。リリース情報、ラジオ、イベント、メディア掲載情報などはこちらでチェックできます。最新情報はこちらでも▶https://cotree.co/news

  • 法人向けサービス「cotree for Biz」

    法人向けサービス「cotree for Biz」に関する記事です。健康経営や従業員のパフォーマンスアップに関する内容をまとめています。

  • cotreeカレッジ

    カウンセラーの方々の自己研鑽に役立つ情報をお届けする「cotreeカレッジ」に関する情報をお伝えします。

  • cotree「カウンセリング」感想

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    cotreeの「カウンセリング」を利用した方の感想noteをまとめています。 cotreeのオンラインカウンセリングは、あなたに合った方法（電話・ビデオ／メッセージ）で、いつでも、どこでも受けられます。 サービスサイト▶http://bit.ly/cotree-jp

  • cotreeの仲間さがし（採用情報）

    cotreeでは一緒にはたらく仲間を募集しています。採用に関するnoteや、社員インタビューのnoteをまとめています。採用情報▶https://cotree.co/recruit

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cotree公式noteの歩き方

2024年4月5日更新 cotree（コトリー）に興味をもっていただき、ありがとうございます。 この記事ではcotree公式noteの巡り方をガイドします。 公式noteの内容はもちろん、cotreeメンバーのnoteや取り組みなども紹介していきます。 cotreeってこんな会社ですオンラインカウンセリングサービス「cotree」や法人・団体向けプラン「cotree for Biz」を運営する会社です。 カウンセリングを通じて、ユーザーの皆さまの心が少し軽くしたり、前に進

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    • 初の産休社員対応！妊娠出産と仕事の両立どうする？を改めて考えてみた（後編）

      少子化対策に伴い男性の育休取得が推進されるなど、出産や子育てと仕事の両立がしやすい社会に変わりつつあります。 しかしふと周りを見渡してみると、育児と仕事の両立はまだまだとても過酷に見え、たくさんのハードルがあるように感じます。 今回は、cotree社内での初の産休対応をきっかけに、妊娠出産と仕事の両立について考えてみました。 後編では、ライフイベントと仕事の両立に関する不安の解消方法について語りました。 ＜前編はこちら＞ 初めての妊娠出産・育児…不安を解消するには――産

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      • 初の産休社員対応！妊娠出産と仕事の両立どうする？を改めて考えてみた（前編）

        少子化対策に伴い男性の育休取得が推進されるなど、出産や子育てと仕事の両立がしやすい社会に変わりつつあります。 実際に、出産後も働く女性は半数以上※になり、両立する人が増えているようです。 しかしふと周りを見渡してみると、育児と仕事の両立はまだまだとても過酷に見え、たくさんのハードルがあるように感じます。 今回は、cotree社内での初の産休対応をきっかけに、妊娠出産と仕事の両立について考えてみました。 ※「仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）レポート2018」（男

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        • 【2024年6月：cotreeニュースレター】健康経営に取り組む企業として「銀の認定」を取得。書籍での紹介も！

          こんにちは。cotree広報担当です。 梅雨入りし、季節が夏に近づいていますね。寒暖差も大きく気圧変化もあり、体調管理も難しい日々ですが、いかがお過ごしでしょうか。 cotreeでは6月にもニュースがありましたので、まとめて紹介します！ 健康企業宣言「銀の認定」を取得！ 「銀の認定」とは、健康企業宣言東京推進協議会が健康経営に取り組む企業を点数制で認定する制度です。 評価項目には、「従業員の健康診断受診率」、「健診結果の活用」、「職場の健康環境整備」、「食事・運動・禁煙へ

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        • 初の産休社員対応！妊娠出産と仕事の両立どうする？を改めて考えてみた（後編）

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        • 【2024年6月：cotreeニュースレター】健康経営に取り組む企業として「銀の認定」を取得。書籍での紹介も！

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        記事

          【7/3(水)セミナー開催】働く人の心理的安全性を高めるには？外部相談窓口運用の実際と活用方法

          働く人の心理的安全性を保つために 昨今、「パワハラ」「カスハラ」…などの様々なハラスメントへの対策や「育休」を始めとしたワークライフバランス実現を支援する施策が話題になっています。 公私を問わず従業員が抱えるストレスに対処し心理的安全性を確保することは、エンゲージメントの維持・向上に繋がっていきます。 外部相談窓口としてカウンセリングを上手く活用するには？ では、従業員の心理的安全性を高めそれぞれのストレスに上手く対処できている企業はどのような施策を行っているのでしょう

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          ウェルビーイングって結局なんだろう？幸せに働くための条件とは？（後編）

          目にする機会が多くなったけれど、ふわっとしていて具体的なイメージが浮かびづらい「ウェルビーイング」という言葉について考えるこの連載。 「ウェルビーイングって一体なんだろう？」という疑問から始まり、中編では企業が「ウェルビーイング」に取り組むべき理由や、具体的にどのような施策を行えば良いのかを考えました。 最終回の今回は、cotreeが会社として実践しているウェルビーイング施策と「メンタル・ウェルビーイング」を実現するための今後の展開についてお伝えします。 ＜前編・中編は

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          スタートアップで働く人へ。メンタルヘルスケアの処方箋 【SusHi Tech Tokyo 2024対談】

          世界の時価総額ランキングを見ると、IT・AI関連企業が連なり、人材や知財などの人的資本から価値を創出する企業が台頭してきました。 人的資本を経営の重要指標として据える「人的資本経営」は、企業規模問わず重大なテーマになっています。 その中でも、スタートアップ企業は、人への投資が企業成長に直結しやすく、競争を勝ち抜いて時価総額が高まっているスタートアップは、従業員に向き合った働き方へ意識的に変化しようとしています。 今回は、スタートアップで活躍する経営者が、人的資本経営の中で

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          【医師・心理士監修】オンライングループ認知行動療法ワークショップ＋cotree3000ポイント付き

          いつもcotreeをご利用いただきありがとうございます。 cotree運営事務局です。 毎回ご好評のお声を多数いただいていることから、オンライングループ認知行動療法ワークショップ第13回の開催が決定いたしました。 本noteではワークショップの概要についてご紹介いたします。 《無料説明会+参加相談会お申し込みはこちらから》 《受講お申し込みはこちらから》 ワークショップ概要本ワークショップは、日々のお仕事でストレスや不安、プレッシャーを感じている人におすすめです。

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          cotree創立10周年記念パーティーを開催しました！

          こんにちは、オンラインカウンセリング・コーチングサービスを提供している株式会社cotree広報担当です。 2024年5月14日、cotreeは創立10周年を迎えました🎂 それに伴い、5月17日に現役メンバーと卒業生が集まり、cotreeの10周年をお祝いしました！ 久しぶりの再会もあり、少しの時間ではありましたが楽しいひとときを過ごしました🎉 まずは、現役メンバーで「10年後の未来」についてディスカッション！ 最初に行われたのは、「10年後に残したいcotreeの組織・

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          ウェルビーイングって結局なんだろう？幸せに働くための条件とは？（中編）

          目にする機会が多くなったけれど、ふわっとしていて具体的なイメージが浮かびづらい「ウェルビーイング」という言葉について考えるこの連載。 前回は、ウェルビーイングって一体なんだろう？という疑問から始まり、働き方や生活を通じたウェルビーイングの捉え方について話しました。 今回は、企業が「ウェルビーイング」に取り組むべき理由や、具体的にどのような施策を行えば良いのかを考えていきます。 ＜前編はこちら＞ 企業がウェルビーイングに取り組むべき理由って？――企業がウェルビーイングに取

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          【2024年5月：cotreeニュースレター】業界特化型新サービスや創立10周年プロジェクトなど、にぎやかな挑戦を開始！

          こんにちは。cotree広報担当です。 新生活に少し慣れてきて、いわゆる「五月病」に悩まされている方もいらっしゃるかもしれません。 季節の変わり目を楽しみながら、自分の体調や気分にもぜひ目を向けてみてくださいね。 さて、cotreeは5月14日(火)に創立10周年を迎えました。それを記念し様々な企画を実施しています。 10年サービスを提供し続けることができた感謝の気持ちと、この先の10年への希望を抱きながら、新たな挑戦を続々と進めています。 音楽業界向けメンタルヘルスケア

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          ウェルビーイングって結局なんだろう？幸せに働くための条件とは？（前編）

          少し前から目にする機会が多くなった、「ウェルビーイング」という言葉。 組織開発やチームビルディングなど、ビジネスの場面でも使われる機会が増えてきました。 しかしなんだかふわっとしていて、具体的に何を表す言葉なのかよく分からないという方も多いのではないでしょうか。 今回は、個人と組織のメンタルヘルスケアをサポートする株式会社cotreeの社員が、「ウェルビーイングとは何？」、「わたしたちがウェルビーイングを実現するには何をしたらよい？」をテーマに、対談形式でお伝えします。

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          cotreeが10周年を迎えました！これからも、やさしさでつながる社会を目指して

          2024年5月14日に、cotreeは創立10周年を迎えました！ これまでcotreeを使ってくださったユーザーの皆さま、cotreeとともに人々のこころに向き合ってくださったカウンセラーの皆さま、そして様々な局面でサービスを支えて下さった協業先・お取引先の皆さま、本当にありがとうございます。 この間に様々な出来事がありました。 感染症の流行や災害、世界情勢の変化による不安…社会の様々な変化が起きる中、信頼され安心を提供できるサービスを目指し、わたしたちは歩み続けました。

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          【医師・心理士監修】オンライングループ認知行動療法ワークショップ＋cotree3000ポイント付き

          いつもcotreeをご利用いただきありがとうございます。 cotree運営事務局です。 第11回目となる今回は、毎回ご好評のお声を多数いただいていることから、曜日や時間が異なる複数日程での同時開催が決定いたしました。 本noteではワークショップの概要についてご紹介いたします。 《受講お申し込みはこちらから》 ワークショップ概要本ワークショップは、日々のお仕事でストレスや不安、プレッシャーを感じている人におすすめです。 「心を少しでも軽くし、気持ちよく仕事に臨めるよ

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          【2024年4月：cotreeニュースレター】ジャーナリング、カスハラ…メンタルヘルスケアのトレンドに合わせた取り組みを続々と

          こんにちは。cotree広報担当です。 新緑の気持ちのいい季節がやってきました。新年度から1か月経ち、疲れも出やすい時期ですので、自分を労わりながら日々過ごしてくださいね。 さて、cotreeは4月も新たな取り組みを実施しました。 社会に求められるメンタルヘルスケアのトレンドに合わせながら、業界内で連携し、社会課題の解決に繋がる取り組みを進めています。 AIジャーナリングでメンタルヘルスケアを習慣化。muuteとcotreeが連携開始 AIジャーナリングアプリ「muut

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          【cotreeカレッジ】トラウマカウンセリング基礎講座 〜トラウマを優しく治す身体指向性アプローチを学ぶ〜

          トラウマはその人の性格や人生に多くの影響を与えます。また、対応の仕方次第でトラウマが悪化してしまうこともあります。 今回は、精神科医・産業医である前田佳宏先生に、「トラウマカウンセリング基礎講座〜トラウマを優しく治す身体志向性アプローチを学ぶ〜」をテーマにお話しいただきました。 ※この記事は、過去に行われた講演内容を要約したものです。 【講演会を全編公開している動画はこちら】 トラウマの理解 トラウマには大きく分けて2つの種類があります。 まず1つは単回性です。例えば

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          【cotreeカレッジ】トラウマカウンセリング基礎講座 〜トラウマを優しく治す身体指向性アプローチを学ぶ〜

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