今日は映画を二本立てで見に行こうと思っていたが、 疲れていたのがわかったので、予約しなかった。 朝　背中が痛かったのは、背筋が少し育っているのだと思いたい。・・歩いているだけだけれど。 今日はダラダラする。 ダラダラする日がないと、noteを読み書きする気力も出ない。

ちょっと日本のことを考えるのがつらくなってきて、日本のことを考えるのをやめてみようと思った 一端距離を置いて、自分と自分が感じてきたことを振り返ってみる 焦ったところで物事はいい方向へは転ばない。焦りそうな今は落ち着く時だと思う つねにつらいことを考えているのが最善では決してない