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atsukamakun01
やる気、元気、勇気がない時にやる３つのこと
こんばんは、めぐしです。
前回、
「ゴジラ→アノハナ→コロナ」
の順番で命のバトンが回ってきました＾＾
言葉が何となく似ているのも
偶然じゃないのかもしれません。。
春分の日（宇宙元旦）も超えて、
お次は何に受け継がれていくのでしょうか？
乞うご期待！笑
コロナはおかげ様で、
ほぼ症状はなくなりました。
でもやはり
自律神経の方はまだ乱れているのか、
本調子という感じではないです＾＾；
そういうこともあってか
自分には珍しく気分が落ち気味なようで、
ワクワクが取り柄の僕ですが、
そのワクワク度も下がってしまっています。
なので改めて、
「愛とワクワクには健康が不可欠」
だと実感しております。
健康（身体）は愛とワクワクの土台であり、
愛とワクワクを繋ぐものである。
だから、
愛とワクワクのレベル上げだけではなく、
「健康レベルももっと上げていこう」
と想いを新たにしています☆
ということで、
このnoteも一休み投稿です。笑
あと1週間ほどで4月もやってきますし、
今の内に英気を養っておこうと思います。
気分が落ち込んでいる時は、
落ち込んでいるなりにやることがあるはず。
まずは身体と精神を休ませることが大事ですが、
休んだ後はしっかり動かしていくこと。
動かないと、
やる気、元気、勇気の元である
気（エネルギー）が湧いてこないと思います。
そして、
ワクワク度が下がっている時の体現もまた、
今やれることの一つですね🥱w
プラスがあればマイナスもある。最後まで読んでいただき、
ありがとうございました＾＾
とりあえず 今日も人生 楽しもう♪
心の声の おもむくままに☆