可能性は待っていれば来るものではありません。まずは自分が動いていくことです。ほんの少しでもいいから、想いに近付けるように、動いてみませんか？

我慢して無理して…では自分が苦しくなってしまいます。大変だとしても、自分の意思で決めて努力していけたらいいと思うのです。自分のために動こう！

動いていく。どうしても無理なことはあるかもしれないですが、動けるなら動いていきたい。動いていれば変わることも現状維持も自分で決められるから。

迷うときは、動きたい気持ちがあるということ。もちろん無理をする必要はないけれど、可能であれば動けばいい。諦めるよりもチャレンジする方がいい。

何でも成功するとは限らないし、失敗して気付くこともある。不安で動けないよりも、始めることの喜びを味わってみませんか？動けば何か変わりだすよ！

変わることも変わらないことも、自分が決めること。気持ちが動かないのに行動は伴いません。変わりたいならまずは自分から動くことから始めてみよう。

絶望は、固まって身動きとれない体から生まれます。 さあ身体を動かして、絶望を希望に変えていきましょう。

できることは必ずあります。今できることから始めていきましょう。できないことを見るよりも、できることを見ていく。あなたのできることは何ですか？

何をする時でも、自分で決めることが大事です。自分で決めて自分で動こう。言われたままに動いていると、結果がどうであれ他人事になってしまうから。

我々は「重み」のある体を持っている。このため体を動かすには力が必要になる。では重みのある体に力を入れるにはどうすればいいのか。それは「思い」に力を込めればいい。思いに力を込めて自分を動かせば、道は自ずと開かれる。しかも、思い洗練させて軽くすれば、少しの力で動けるようになっていく。

動くことで変化していきます。だから想いを大切にしながら動けばいいのです。未来は今の自分が作っていくし、未来の自分は今の自分次第だと思うから。

願いは自分が動いて叶えていこう。まず自分は何を求めているのかを知っていこう。何ができるのか？誰の力を借りるのか？自分が気付き、動いていこう！

進化するためには、まず自分が動くことから。誰かの力で進化することはできない。自分が動くことで変わる。だから自分の心も体も動かしていきたいな。