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「頭がいい」って、どんな人? ~本質と応用力を探る旅~

「1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣 休める習慣」 毎日を最高の自分で過ごすためのガイド

11日前

運動習慣のない人たちが最初に悩むこと

久々にちゃんと晴れて嬉しい! 朝散歩もできたので順調な滑り出しだ〜

3か月前

やる気、元気、勇気がない時にやる3つのこと

今日の体調です。 午前、晴れ☀️、午後、疲れ☁️。 ✔朝2時に起きて、noteの編集や作成をしました。 ✔9時30分~11時30分、お昼寝 ✔12時30分~14時、自治会の会計のお仕事 ✔14時~16時30分まで🚴自転車で散歩をし、体をちょっと鍛えました!。ちょっと疲れました。

だから体を動かす

8か月前

【練習note】テニス(2023.12.09午後)

6か月前

人間は動かないとわからない

1か月前

【鍼灸師のひとりごと】鍼灸師が太極拳を学ぶ面白さ

4か月前

2024年 7月4日 木曜日 徒然日記 昨日通所してみて…のびしろしかないわ…

2週間前

全員もれなく「この肉体」に感謝せよ♡大金を払っても、今から親に頼んでも、どうあがいても手に入らない「宝物」です♡

2か月前

自然の中で、ふだんを忘れることもだいじ

8か月前

体を動かすと。

10か月前

運動を1ヶ月続けてみたら変わったこと

2024 気にかけたいこと

「願いが叶うシンクロニシティ」📕からー④