サプリメントより先代の知恵
どうも食育が今ひとつなのでは?という印象が拭えない私の暮らす国では、
「腸内環境を整えることが大切」という概念は、割と最近になってようやく注目されてきた印象があります(私の主観)。今の私のクライアントは後期更年期の英国人女性がほとんどなので、不定愁訴対策としては腸内環境には気をつけたいよね、といった話も世間話のひとつとして話しているのですが、そこで登場するのは当然サプリメント。私もビンタミンDとB12のサプリメントにはお世話になっていますが、発酵食品とヤクルトが身近にある環境