空即是色 in ロンドン

ロンドン在住。筋骨格系スペシャリスト、レイキマスター・ティーチャー、呼吸と身体のアウェ…

空即是色 in ロンドン

ロンドン在住。筋骨格系スペシャリスト、レイキマスター・ティーチャー、呼吸と身体のアウェアネスにフォーカスしたヨガ指導を生業としながら、馬とチェロと戯れています。気になることはとりあえずやる。生まれて半世紀にして大学生(絶賛大苦戦中)もはじめました。

マガジン

  • 生誕半世紀からの挑戦:英国大学生

  • ロンドン生活サバイバル記録

  • 心と身体のセルフケア

  • 宇宙の仕組み

  • 更年期のトリセツ:知るは力なり

    噂には色々聞くけど実際どうなの?というなんとなく知ってるけど実は知らないホルモンと更年期のこと。女性の健康に関するスペシャリストの元で学んだこと、ボディ&エナジーワーカーとしての自身の知識と経験を元にした記事をまとめていきます。

記事一覧

半世紀遅れのイヤイヤ期

3ヶ月半もあったはずの夏休みがあっという間に終わり、先週から大学2年生が始まりました。こんなに学校の初日が嫌だったことなんて人生で一度もなかったのに、この歳になっ…

Akram Khan's Giselleと身体で表現するということ

2017年に元プロダンサーの友人に誘われて、初めてロンドンでの初公演を観てからというもの、ロンドン公演があるたびに足を運んでいるイングリッシュナショナルバレエ「Akra…

友と海とワイン

帰りの飛行機が、定刻搭乗したくせに機内待機で3時間近く遅れ、自宅に荷物を置くだけ置いて、ターム初日のバレエレッスンへ向かいました。たっぷり余裕を持ったスケジュー…

毎年恒例、友達の暮らすトスカーナの海沿いの街に来ています。今日は仕事中の友を差し置いて、早速スーパーで買ってきたVermentinoをオリーブの木に囲まれたバルコニーにて。さらにピーチとモッツァレラチーズにオリーブオイルをかけたのを追加。これだけで来た甲斐があるというものです。

パラ馬術に魅せられる

スポーツは断然観るよりやる派なのですが、競馬と馬術は特別です。というか馬の姿が見れるなら何でいい、というくらい馬が好きなだけともいいますが、やはり馬をまっすぐ歩…

気づいた時にはとっくにソールドアウトだったので、当日リリースされるPromingチケットに賭けようかと思っていたら(ちょっとめんどくさい)、会場のボックスオフィスサイトでキャンセルチケットが1枚再販されているのを発見。ということで土曜日観に行けることになりました。わーい。

+3

厩舎のねこ

お久しぶりのチェロ

Linksgespieltという左利きミュージシャンに特化したwebサイトのインスタアカウントの方の計らいで、とある南米の左利きプロチェリストからコンタクトがありました。 私が…

おうまの親子はなかよしこよし

馬が水を飲む姿がとてつもなく好きです。 水が手元にないとなんとなく不安になってしまうタチなので(空港でもセキュリティを通ったらまずは水の確保をする)、ボランティ…

舞台「千と千尋の神隠し」

大学の友人に誘われて、ロンドンコロシアムで上演されている、舞台「千と千尋の神隠し (Spirited Away) 」を観てきました。 実のところ私は演劇好きというわけではなかっ…

サプリメントより先代の知恵

どうも食育が今ひとつなのでは?という印象が拭えない私の暮らす国では、 「腸内環境を整えることが大切」という概念は、割と最近になってようやく注目されてきた印象があ…

買ってよかったもの

年末でもないのに、買ってよかったものなど。夏休みでひまな時間があるせいで、色々と目に入ってしまうのですが、各方面から大学2年生はめっちゃキツいと脅かされているの…

足首はまだテーピングもアイシングも欠かせないけれど、ちょっと魔がさして家の中で履いてみました。もう履けないかもと思っていた割に、痛みなく立てても感動というよりはレッスン参加はまだ先だなと淡々とした気持ちでしたが、しばらくしてじわじわと幸福感に包まれていることに漂気付いたのでした。

日常雑記:夏は何処へ

数週間前に数日だけ夏らしい日があったのだけれど、あとは震えるほど寒かったり、薄ら寒かったりと、いまだに掛け布団+毛布で寝ている2024年夏。皆様いかがお過ごしでしょ…

夏じゃないけど夏休み

今週木曜日から待ちに待った3カ月の夏休みに入りました。夏休みとはいえ仕事はあるし、このところ何だかずっと寒いけれども(今もこれを書きながら鼻の頭が冷たくなってい…

無事課題提出しました。最後は脳みそヨレヨレでタイプミス連発だし、もはや何をしているのかもわからない状態。やっつけ感は否めませんが、足りないところは明後日のプレゼンでカバー。戦いはまだ終わらないのです。受験の時だってここまで根つめて勉強しなかったのにな。しかもまだ一年生🫠体力大事。

半世紀遅れのイヤイヤ期

半世紀遅れのイヤイヤ期

3ヶ月半もあったはずの夏休みがあっという間に終わり、先週から大学2年生が始まりました。こんなに学校の初日が嫌だったことなんて人生で一度もなかったのに、この歳になってそんな思いをするとは思ってもみなかったわけですが、これが初日だけに留まらず、日に日に読まなければならない文献とやらなければいけないプレ授業タスクが雪だるま状態で膨れ上がり、あたふたしているうちに1週間が終わり、週末だけでは回復できず、2

もっとみる
Akram Khan's Giselleと身体で表現するということ

Akram Khan's Giselleと身体で表現するということ

2017年に元プロダンサーの友人に誘われて、初めてロンドンでの初公演を観てからというもの、ロンドン公演があるたびに足を運んでいるイングリッシュナショナルバレエ「Akram Khan's Giselle」。今回は1週間のうちに2公演観てきました。

古典バージョンのジゼルも大好きで公演があれば絶対に観に行きたい演目なのだけれど、Akram Khanバージョンは心の奥の方の柔らかいところを容赦なく突く

もっとみる
友と海とワイン

友と海とワイン

帰りの飛行機が、定刻搭乗したくせに機内待機で3時間近く遅れ、自宅に荷物を置くだけ置いて、ターム初日のバレエレッスンへ向かいました。たっぷり余裕を持ったスケジュールにしたつもりだったのに。

そうそう、スタンステッド空港駅のプラットホームにある、一見なんでもない風のコーヒーショップのディカフコーヒーがとっても美味しかったです。売り子のお姉さんもバリスタのお兄さんもテキパキと手際が良くて、次来るときは

もっとみる

毎年恒例、友達の暮らすトスカーナの海沿いの街に来ています。今日は仕事中の友を差し置いて、早速スーパーで買ってきたVermentinoをオリーブの木に囲まれたバルコニーにて。さらにピーチとモッツァレラチーズにオリーブオイルをかけたのを追加。これだけで来た甲斐があるというものです。

パラ馬術に魅せられる

パラ馬術に魅せられる

スポーツは断然観るよりやる派なのですが、競馬と馬術は特別です。というか馬の姿が見れるなら何でいい、というくらい馬が好きなだけともいいますが、やはり馬をまっすぐ歩かせる難しさを知ってしまうと、競馬も馬術も「すごい」の一言に尽きるわけです。

そんなわけでパラリンピック。馬の賢さや優しさ、人馬のリレーションシップの素晴らしさはもちろん、解説で説明されている、各選手の障害に合わせて使われる特殊馬具やテク

もっとみる

気づいた時にはとっくにソールドアウトだったので、当日リリースされるPromingチケットに賭けようかと思っていたら(ちょっとめんどくさい)、会場のボックスオフィスサイトでキャンセルチケットが1枚再販されているのを発見。ということで土曜日観に行けることになりました。わーい。

お久しぶりのチェロ

お久しぶりのチェロ

Linksgespieltという左利きミュージシャンに特化したwebサイトのインスタアカウントの方の計らいで、とある南米の左利きプロチェリストからコンタクトがありました。

私がグループレッスンの先生と意見の相違があってレッスンを辞めた後、先生探しを少ししたものの、左利き用チェロを使っていることで断られてしまったと話すと、今度ロンドンに行くから何か手伝えることがあれば、という素敵なオファーをもらい

もっとみる
おうまの親子はなかよしこよし

おうまの親子はなかよしこよし

馬が水を飲む姿がとてつもなく好きです。
水が手元にないとなんとなく不安になってしまうタチなので(空港でもセキュリティを通ったらまずは水の確保をする)、ボランティア先でもすっかり馬の水補充係になってしまいました。

先週、放牧地の水補充をしていたら、今年2月に突然誕生したシークレットとその母馬ルナがやってきたので、慌てて撮影した映像がこちら。この後シークレットは水遊びを始めたり、ホースを齧ったり、私

もっとみる
舞台「千と千尋の神隠し」

舞台「千と千尋の神隠し」

大学の友人に誘われて、ロンドンコロシアムで上演されている、舞台「千と千尋の神隠し (Spirited Away) 」を観てきました。

実のところ私は演劇好きというわけではなかったりするのですが、去年のトトロの舞台の良い評判を聞いていたのと、あのアニメーションの世界観をどうやって舞台で表現するんだろうと気になって誘いに乗ってみました。それに一緒に行った異なるバックグラウンドを持つ友人たち(ジブリフ

もっとみる
サプリメントより先代の知恵

サプリメントより先代の知恵

どうも食育が今ひとつなのでは?という印象が拭えない私の暮らす国では、
「腸内環境を整えることが大切」という概念は、割と最近になってようやく注目されてきた印象があります(私の主観)。今の私のクライアントは後期更年期の英国人女性がほとんどなので、不定愁訴対策としては腸内環境には気をつけたいよね、といった話も世間話のひとつとして話しているのですが、そこで登場するのは当然サプリメント。私もビンタミンDとB

もっとみる
買ってよかったもの

買ってよかったもの

年末でもないのに、買ってよかったものなど。夏休みでひまな時間があるせいで、色々と目に入ってしまうのですが、各方面から大学2年生はめっちゃキツいと脅かされているので、先行(甘やかし)投資です。なんてね。

アーシングシーツ

よく眠れるようになると噂のアーシングシーツ。前のフラットメイトが絶賛していたのですが、私はどちらかというと眠り過ぎるタイプなので、関係ないなと当時は聞き流していました。が、どう

もっとみる

足首はまだテーピングもアイシングも欠かせないけれど、ちょっと魔がさして家の中で履いてみました。もう履けないかもと思っていた割に、痛みなく立てても感動というよりはレッスン参加はまだ先だなと淡々とした気持ちでしたが、しばらくしてじわじわと幸福感に包まれていることに漂気付いたのでした。

日常雑記:夏は何処へ

日常雑記:夏は何処へ

数週間前に数日だけ夏らしい日があったのだけれど、あとは震えるほど寒かったり、薄ら寒かったりと、いまだに掛け布団+毛布で寝ている2024年夏。皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は夏休み中に、主に大学の勉強に関する分野で、あれこれやろうと意気込んでいたものの、ぼちぼち仕事をする以外は、リサーチという名のもとに動画を何時間も観続けている間に夏休みも中盤に差し掛かろうとしています。

* * *

続か

もっとみる
夏じゃないけど夏休み

夏じゃないけど夏休み

今週木曜日から待ちに待った3カ月の夏休みに入りました。夏休みとはいえ仕事はあるし、このところ何だかずっと寒いけれども(今もこれを書きながら鼻の頭が冷たくなっている)。



5月は図書館に篭ってひたすら終わりの見えない課題に取り組み、課題提出後すぐにプレゼンの準備でほぼ徹夜のまま挑んだ、ということ以外まるで記憶がないのですが、懸念していたバーンアウト(燃え尽き症候群的な?)に陥ることもなかったの

もっとみる

無事課題提出しました。最後は脳みそヨレヨレでタイプミス連発だし、もはや何をしているのかもわからない状態。やっつけ感は否めませんが、足りないところは明後日のプレゼンでカバー。戦いはまだ終わらないのです。受験の時だってここまで根つめて勉強しなかったのにな。しかもまだ一年生🫠体力大事。