ハードな土日を過ごした今週末。朝から夜まで外に出てて、しかもこの猛暑のなか外を歩いて回ったから体力が限界を迎えているいま。それでも積み重ねてきたものを0にはしたくないから、1だけでいいから0.5でいいから、とにかく小さくやり続ける。そう思って今日もつぶやきに頼らせてもらいます。

お風呂タイムに顔ヨガを始めて約1か月とちょっと経った経過報告。zoom録画画像なので粗い画像ですが、が、効果でてるよね！最もなんとかしたかった口両端のほっぺのたるみが引き上がってきた！と思うの。気のせいかな？ま、いいや、今夜も顔ヨガやるぞぉ！お顔のたるみ気になる方是非やってみて！