TwitterというかX noteのみなさんとぜひつながりたいので 、 FFさん是非みなかみのトップから繋がってください🙌 ある時からnoteのフォロー被フォロー全然管理できてなく 恐縮なんですが……🤣もしnoteもフォロー返ししてなければ教えてください……笑 おきがるに！！

初めてのノート投稿です。 44歳、2児の母です。 昨年夏にコロナに感染して、仕事復帰はしたもののパニック発作がでるようになりました。 その後、身体症状不安を感じることが増えて仕事が続けられず、うつ病と診断されました。 いまは休職して半年です。心細いです。経験ある方いますか。