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眠気とストレス~ChatGPTやりとり~

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よく眠るためのだいじな準備

1年前

#9 成功者の多くは″朝型人間”

令和5年10月4日

6か月前

#3 快眠におススメ!

[ネコノス手帳 No.294] 2022.7.18.mon. 海の日の今日は朝から洗濯。

 躁うつの生き方から習う人生

睡眠の質を上げるには?

一瞬の寝落ちで、口座から100万消えた。 頑張ろうと朝4時台まで取引していたら、 一瞬寝落ちした 誤操作で 全決済。 全決済しました表示で目が覚める。 1秒で100万口座から引き落とされた。 改善策→寝ることを褒める◎ 起きて頑張ってしまうのは✕ 寝たらしっかり褒める◎

#4ぬいぐるみは睡眠に良い?

「よい眠り」のためのに...。

木工祭まで後7日。。

1年前

金魚運動?

寝る子は育つはほんとうか

ビジネスマンよ、寝よう!睡眠不足の人が多いチームの末路とは?

睡眠

2021/11/09 TUE

しめじも眠る丑三どき・・・かな😊