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久しぶりのラン。
https://twitter.com/harukingdom_n/status/1550636996200398849?t=uGznfnUCNyqit61Ft8jVwA&s=19
クワガタGET。
今年はクワガタ、カブトが少ない。なんでだろ?
【簡単】軽ワゴンの荷台を底上げして収納を(なんちゃってDIYで)増やしてみた
今年のゴールデンウィークも、例年に漏れず遠出してませんが、以前からやりたかった車の荷台整理をしました。なんちゃってDIYもできたので、noteで見える化しておこうと思います。
荷台DIYを思い立ったきっかけ我が家は、春~秋にかけて、よくバーベキューにいきます。また、季節問わず公園など外で遊ぶことが多く、テントやバーベーキュー道具であふれてました。
こまごましたものも多く、トランクを開けたときに
気持ちよく仕事するのに大事なのはコミュニケーションの取り方だよね、っていう話。
私は、ITのプロジェクトマネージャーやテクニカルディレクターを生業としていまして、多くの人とコミュニケーションを取っています。
10数年前はプログラマーを生業として生きていたのですが、周りから「エンジニアの割にコミュニケーションが上手」「営業になってもいいかもね」と言葉をもらったことがありました。
もともと教員を目指していたこともあり、丁寧に人と接することや教えることが嫌いではなかったので、元
久しぶりのラン。
https://twitter.com/harukingdom_n/status/1550636996200398849?t=uGznfnUCNyqit61Ft8jVwA&s=19
クワガタGET。
今年はクワガタ、カブトが少ない。なんでだろ?
2022/07/09 脳と体の健康note ~体調不良と口内炎と大雨で走れてない・・・
先週、クーラーかけっぱなしで夜寝ているのですが、先週、起きたときに体が冷えていて、なんかやな感じだなぁと思っていました。
土曜日から、少し体調悪いのと口の中がいたいなーと思っていたら、月曜日から、体調が悪くなり、上顎の口内炎がひどいことになりました。
ということで、今週は大雨もおおく、全く走れていません。
せっかくなので、口内炎のことを少し調べて、記録に残しておこうとおもいます。
はじめに
2022/07/09 脳と体の健康note ~カラオケでストレス発散!?
今日は、午後から長男が友達と遊び、次男は課外活動があったので、夫婦2人で過ごすことになりました。そこで、前々から妻が希望していたカラオケに行くことにしました。
はじめに ~introduction夫婦2人でカラオケに行くのは、子供が生まれてからはなかったので、10年以上ぶり。
コロナ禍で、カラオケに行く回数も減りました。私はまだ半年に1回程度は行っていたのですが、妻はここ2年以上行っていないと
2022/07/02 脳と体の健康note ~見出しをWeb3.0っぽい文字面に変えてみる
IT業界で働いている都合上、Web3.0、ブロックチェーン、仮想通貨、NFT、play to earn、move to earn などの流行りにアンテナを張っています。
実際にお金をかけるのはリスクが高いかな、と考えていたので、どのような技術なのかをWebサイトやVoicy、書籍で勉強してしていました。
そう、いままでは・・・
はじめに ~introductionマラソンを続けるためのモチベ
2022/06/27 脳と体の健康note 〜MoveToEarnのWalkenを初めてみた
先週、新しいMoveToEarnの「Walken」を初めてみました。
stepnのようにゲーム要素(playtoearn)のあるmovetoearnアプリです。初めに動物のようなCATthleteと呼ばれる無料のNFTキャラクターをもらいます。
それらキャラクターをレベルを上げ、たまごっちみたいに(古い)育てていき、キャラクターを売ることで仮想通貨を稼ぐことができます。
このアプリの中ではお
2022/06/22 脳と体の健康note 〜投稿の時間対効果を考える
ノートを始めたきっかけは、ランニングのあと、お風呂入ってのんびりしていると寝てしまうのがとてももったいない、なにかアウトプットしなければ、と焦っていました。
そこで、ランニングの結果や学んだこと、movetoearnの成果をまとめてノートに書けば良いのでは、と考えて、始めました。
ランニングした日は、まずはtwitterでアウトプット、それをnoteにまとめる、というやり方でまとめました。だい
2022/06/16 脳と体の健康note 〜休息日のアウトプットを考える
昨日は、ジョギング休息日でした。だいたい、2日走って1日休み、休んだ日に軽く晩酌、がルーティンになっています。
リモートワークになって、家にいることが多いのですが、緊張感がないせいか、お酒を飲むとすぐに眠くなってしまうんですよね。
ひどいと、9時半ぐらいにバタンキュー…
そんな休息日ですが、休んでいても脳のアウトプットはしたい、とは考えています。
ただ、ランニング中に聞くVoicyは、家で
2022/06/14 脳と体の健康note 〜お昼ご飯後の眠気を取るには仮眠?散歩?
6月も明日で半分ですが、一ヶ月のランニングの距離が50kmを超えました。去年は毎月100kmを目標にしていたのですが、今年は少し少なめになってます。これからは巻き返しをはかりたい。
twitterでジョギングやランニングしているツイートみると、平日の朝や昼に走っている人がけっこういることに気づきました。
いまはフルリモートなので、やる気になれば可能なのですが、お昼から夕方にかけて眠くなってしま
2022/06/13 脳と体の健康note 〜ナイキのアプリでもバグることはある(完結編)
ナイキのランニング用アプリ「ナイキランクラブ」、予想通りログインしてないのが原因でした。ログインしてから走ると、ちゃんと記録されるようになりました。良かった…
さて、話は変わって、毎日つけているノート、だいぶ習慣化されてきました。もともと、文章という資産を増やそうと思いながらも、なかなか習慣化せずに1年以上立ってしまいました。
noteは、文章を書くのは最適で、思いついたときにサクッと書くこと