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アラフォー事務女子兼スタバ店員。韓国女子のおしゃれ手帳に憧れ、毎日手帳をカキカキ、シー…

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アラフォー事務女子兼スタバ店員。韓国女子のおしゃれ手帳に憧れ、毎日手帳をカキカキ、シールもペタペタ🐾 スタバ店員なのに紅茶をおともに手帳を楽しむ日々。手帳の楽しみ方や韓国ダイアリーについて発信してます。

記事一覧

【手帳に書いた夢達成!】ほぼ日公式ガイドブックに掲載して頂きました!

noteの更新遅くなりました! 引越しの準備をお休みの日にちょこちょこ 進めていたんですが、ここに来てベッドフレーム壊れてしまい更にバタバタになりました。 まぁ、そん…

といろ
21時間前
7

お引越し準備に追われて遅くなりましたが、明日記事更新します!
ようやくご報告できるー!

といろ
1日前
1

捨てない!眠らせない!使いきれなかった手帳のリメイク術

間もなく10月始まりの手帳が続々と登場します。 2024年の手帳達を振り返ってみると、今年も しっかり使えなかった手帳がちらほら(笑) 手帳好きあるあるだと思ってま…

といろ
9日前
8

手帳会議からはじめる憧れのライフスタイル。

8月になり、いよいよ手帳の告知をする ブランドさんも増えてきました。 一足早く(?)Rollbahnさんが10月始まりの 手帳を販売開始です。 私もしっかり2冊買ったんです…

といろ
2週間前
31

韓国女子のバレットジャーナル

韓国女子の手帳術を真似っこしながら 手帳を楽しんでいる私。 面倒くさがりなので基本はフレームのある 手帳を好んでいましたが、2025年は韓国女子 のようなバレット…

といろ
3週間前
37

人生の質をちょこっとアップ!心をほぐす小さな日記

日記を残したいけど、長く書くのは苦手。 仕事あとに書くのも億劫だし、疲れていると なかなか習慣にできない。 そんな感じで手帳やノートを書くうえで 最も続けられなか…

といろ
1か月前
15

夢を叶えるため必ず私が手帳に書くこと!

叶えたい夢があって、手帳やノートを書いているなら絶対なら書き続けてほしいことが3つあります。 夢を叶えるための書き方って無限にあると思うし 正解もあるわけじゃな…

といろ
1か月前
17

必要な情報をサッと引き出す【コモンプレイスノート】

コモンプレイスノートとは?コモンプレイスノートとは、自分の興味のあること・関心のある分野の情報を整理し、アイデアを広げるためのノート術です。 気になった情報をま…

といろ
1か月前
53

仕事中のイライラは仕事中に解消!書くアンガーマネジメント!

物件探しって難しい。 なかなか運命のお家に出会えないといろです。 今日は私流のアンガーマネジメントについて書いていきます。 仕事をしていくなかで障害になること 悩…

といろ
1か月前
12

インド式【グルノート】で立ち止まるタイミングを作る。

先週は記事サボってすみません。 なかなか体調が戻らなかったのもありますが、 息抜きも兼ねて手帳もnoteもお休みしました。 おかげでゆっくりしたり夜更かししたり 時間…

といろ
2か月前
5

これでオシャレ度アップ!誰でも書ける手帳の雑ページ!

風邪をひいてから1週間。 なかなか完治せず、コロナを疑い始めてます。 といろです。 色んな方の手帳を拝見しながら、 私がすごく惹かれる手帳の特徴が ただメモしただけ…

といろ
2か月前
12

手帳を書いてもお金持ちにはなれない。

風邪が悪化し、昨日まで高熱にうなされてました。といろです。 今日はベッド上で執筆していきます。 皆さん、冷房の消し忘れにはご注意を。 人生の主役は手帳? この前…

といろ
2か月前
5

夢実現にフォーカスできる手帳術!

近頃は一人暮らしに向け色々と調べ物をしています。特に物件情報は暇さえあればリサーチ。 どんな家に住みたいのか想像を膨らませ、 具体的なイメージを書いておけばいざ…

といろ
3か月前
27

マステで簡単!思考を解き放つゆるっとセルログ!

今日は、最近はじめた思考を解くためのノート術について紹介していきます。 それがタイトルにある6セルダイアリー。 ですがその前に一つご報告させて下さい。 前回の記事…

といろ
3か月前
13

書いた夢は棚からぼたもちで叶ってもいい。

おはようございます! 久々のお泊まりディズニーで手帳もnoteもお休みしました。 閑散期だったこともあって想像より楽しめましたが、気温の変化激し過ぎて体調崩しました(…

といろ
3か月前
23

未来の私に残す日記。

おはようございます! GW皆さんはどうお過ごしですか? 私は普段の休日とあまり大差なしです(笑) それでも、長めの連休というだけで心も体も かなりリラックス状態。 や…

といろ
3か月前
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【手帳に書いた夢達成!】ほぼ日公式ガイドブックに掲載して頂きました!

【手帳に書いた夢達成!】ほぼ日公式ガイドブックに掲載して頂きました!

noteの更新遅くなりました!
引越しの準備をお休みの日にちょこちょこ
進めていたんですが、ここに来てベッドフレーム壊れてしまい更にバタバタになりました。

まぁ、そんな事はさておき!
ようやくご報告できます!
雑誌掲載のお話!

以前の記事でも何回かお伝えしましたが、
夢だった雑誌掲載が叶いましたー!!!

今回取材してくださったのはこちら↓

8月23日発売の【ほぼ日公式ガイドブック】に載せて

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お引越し準備に追われて遅くなりましたが、明日記事更新します!
ようやくご報告できるー!

捨てない!眠らせない!使いきれなかった手帳のリメイク術

捨てない!眠らせない!使いきれなかった手帳のリメイク術

間もなく10月始まりの手帳が続々と登場します。
2024年の手帳達を振り返ってみると、今年も
しっかり使えなかった手帳がちらほら(笑)

手帳好きあるあるだと思ってますが、
毎年気になる手帳が出てきては購入し
気づけば3〜4冊は手元にやってきます。

我慢しようと思うのですが、好きなブランドから
新しいものが出てると試したくてついつい購入。
結果、中途半端に書いては持て余し使いきれない。

ですが

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手帳会議からはじめる憧れのライフスタイル。

手帳会議からはじめる憧れのライフスタイル。

8月になり、いよいよ手帳の告知をする
ブランドさんも増えてきました。

一足早く(?)Rollbahnさんが10月始まりの
手帳を販売開始です。

私もしっかり2冊買ったんですが、今回は
好みの表紙が多く非常に悩んだ!
お店の中でうんうん唸りながら30分ほど悩み 「やっぱり欲しくなったらまた来よう」と
自分を納得させようやく購入。

この時期になってくると、そろそろ次年度の
手帳について考えねばな

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韓国女子のバレットジャーナル

韓国女子のバレットジャーナル

韓国女子の手帳術を真似っこしながら
手帳を楽しんでいる私。

面倒くさがりなので基本はフレームのある
手帳を好んでいましたが、2025年は韓国女子
のようなバレットジャーナルを楽しもうと思っています。

★韓国女子BUJOの特徴過去の記事にもあるようにBUJOって
国によって結構書き方が違います。
※BUJOはバレットジャーナルの略

アメリカは原色カラーが多めでヴィンテージっぽい雰囲気だったり、

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人生の質をちょこっとアップ!心をほぐす小さな日記

人生の質をちょこっとアップ!心をほぐす小さな日記

日記を残したいけど、長く書くのは苦手。
仕事あとに書くのも億劫だし、疲れていると
なかなか習慣にできない。

そんな感じで手帳やノートを書くうえで
最も続けられなかったのが日記。
毎日大きな出来事がある訳でもないから
ネタも浮かばず手に取ったペンも進まず。

それでも、日々自分がどんな風に過ごし
何を感じたのか記録しておきたくて考えた苦肉の策が小さな日記です。

1.私の日記の書き方今年はほぼ日手

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夢を叶えるため必ず私が手帳に書くこと!

夢を叶えるため必ず私が手帳に書くこと!

叶えたい夢があって、手帳やノートを書いているなら絶対なら書き続けてほしいことが3つあります。

夢を叶えるための書き方って無限にあると思うし
正解もあるわけじゃない。
今回も個人的に書き続けて成果を感じた手帳や
ノートの書き方なので、上記を踏まえてお読み下さいね。

◉夢を叶えるイメージいろんな書籍などでてきますが、やはり願いや夢をイメージするってすごく大切。

ショッピングする時のことを思い出す

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必要な情報をサッと引き出す【コモンプレイスノート】

必要な情報をサッと引き出す【コモンプレイスノート】

コモンプレイスノートとは?コモンプレイスノートとは、自分の興味のあること・関心のある分野の情報を整理し、アイデアを広げるためのノート術です。
気になった情報をまとめる事で、脳にある余分な記憶をスッキリさせる事ができます。

分かりやすい動画はこちら👇🏻

私はこの動画でコモンプレイスノート知りました。

◉従来のノート術との違い

・決まった書き方やルールがないので、箇所書きやイラストなどを使

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仕事中のイライラは仕事中に解消!書くアンガーマネジメント!

仕事中のイライラは仕事中に解消!書くアンガーマネジメント!

物件探しって難しい。
なかなか運命のお家に出会えないといろです。

今日は私流のアンガーマネジメントについて書いていきます。

仕事をしていくなかで障害になること
悩みの種なんかは無限大にあると思いますが、
その中でも人間関係ほど大変なものはありません。

私の場合、キツイ仕事でも人間関係が良好だと
多少は頑張れますが、逆に言えば人間関係が
思うようにいかなかった時はどんなにホワイトな
会社でも長

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インド式【グルノート】で立ち止まるタイミングを作る。

インド式【グルノート】で立ち止まるタイミングを作る。

先週は記事サボってすみません。
なかなか体調が戻らなかったのもありますが、
息抜きも兼ねて手帳もnoteもお休みしました。

おかげでゆっくりしたり夜更かししたり
時間を贅沢に使いましたが、流石に頭の中も
心もぐちゃぐちゃです(笑)

今回は忙しい現代人にこそピッタリなノート術
「インド式 グルノート」を紹介します。

先にお伝えしておくとチャレンジはしましたが、
本をまだ読めていないので本質の部

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これでオシャレ度アップ!誰でも書ける手帳の雑ページ!

これでオシャレ度アップ!誰でも書ける手帳の雑ページ!

風邪をひいてから1週間。
なかなか完治せず、コロナを疑い始めてます。
といろです。

色んな方の手帳を拝見しながら、
私がすごく惹かれる手帳の特徴が
ただメモしただけのページや簡単な
落書きをしたページなど
書いた方の“味“が出ているような所に
魅力を感じていることに気づきました。

シールやペンを使ってデコレートしているのも
もちろん可愛くて好きなのですが、
文字や簡単なイラストってその人だけの

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手帳を書いてもお金持ちにはなれない。

手帳を書いてもお金持ちにはなれない。

風邪が悪化し、昨日まで高熱にうなされてました。といろです。

今日はベッド上で執筆していきます。

皆さん、冷房の消し忘れにはご注意を。

人生の主役は手帳?

この前ふと思い浮かんだことがあります。

「以前の私は手帳で成功することが目標になっていたなー」と。

手帳やノートを書くというのは、
・頭と心の整理
・スケジュール管理
・アイデアの生産など…

今よりもっと暮らしの質を上げたり
夢や目

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夢実現にフォーカスできる手帳術!

夢実現にフォーカスできる手帳術!

近頃は一人暮らしに向け色々と調べ物をしています。特に物件情報は暇さえあればリサーチ。

どんな家に住みたいのか想像を膨らませ、
具体的なイメージを書いておけばいざって時
理想の家に出会えるような気がして。

手帳を書いているのだって、この先なにが
起こるか分からない人生で、少しでも自分の
希望を反映させていきたいから。

「願えば叶う」という状態でいたいのです。

実際、時間はかかっていても手帳に

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マステで簡単!思考を解き放つゆるっとセルログ!

マステで簡単!思考を解き放つゆるっとセルログ!

今日は、最近はじめた思考を解くためのノート術について紹介していきます。
それがタイトルにある6セルダイアリー。

ですがその前に一つご報告させて下さい。
前回の記事で、夢が一つ叶ったとお伝えしました。

実は、私の手帳が本に掲載される事になったんです!
昨日取材に挑んできたのですが、すごい緊張しており、前日の手帳タイムは全く集中できなかった。

「もしかしたら、撮影は手帳だけかもしれないし…」なん

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書いた夢は棚からぼたもちで叶ってもいい。

書いた夢は棚からぼたもちで叶ってもいい。

おはようございます!
久々のお泊まりディズニーで手帳もnoteもお休みしました。

閑散期だったこともあって想像より楽しめましたが、気温の変化激し過ぎて体調崩しました(笑)

手帳に書いた夢は叶うさて突然ですが、夢を手帳に書くと叶うって
言葉を聞いたことありませんか?

メモの魔力や未来設定ノートなど、
書くことで人生を豊かにするという習慣が
書籍で紹介されることも増えたおかげで
手帳を書く方も増

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未来の私に残す日記。

未来の私に残す日記。

おはようございます!
GW皆さんはどうお過ごしですか?
私は普段の休日とあまり大差なしです(笑)

それでも、長めの連休というだけで心も体も
かなりリラックス状態。

やっぱり自分のための時間が沢山あるのは、
精神的な余裕が生まれやすく無理せず過ごせますね。

さて、今日は久々にグッときた本のご紹介。
この本を読めば日記を書きたくなること間違いなし!!!

手帳にはスケジュールや仕事のことだけ書い

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