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＃35【読書】アイデアの作り方
お疲れ様です。
GWが終わりに近づいてきたので、出社のことをふと思い浮かべてしまいました。
（出社せずとも個人の力で稼ぐスキルを身に付けたい！）とはいえ、個人の力で稼ぐスキルを身につけるためには、長期戦になるため、諦めず、続けていきたいと思います。
さて、今回は、アイデアの作り方に関する本を読みました。
アイデアと言えば、クリエィティブな人が生み出すものであり、凡人には難しいかな思われることが多
＃33【読書】たいていのことは20時間で習得できる
お疲れ様です。
日々の仕事、家事などに忙殺されて時間が取れない。でも、自分の人生を変えたいと思い、様々な書籍を読み、実践しています。
自分の人生が変わったか？明らかな変化は実感できていませんが、小さな変化を実感しています。
今回は、効果的なスキル習得を行うために、著者自らが学習中読者と自己紹介する方の本を読んでみました。
自由時間が限られた中、それをできるだけ賢く使い、スキルを習得する方法を探りま
＃31【読書】運動脳
お疲れ様です。
連休に入っているので、何冊か読書をしています。
運動をすることで脳を鍛えることができるという知識は持っていたのですが、運動のメリット、脳の仕組みをまとめて復習できる良書でした。
著者ではスマホ脳でも有名ですね。
1書籍
運動脳
2内容
①ストレス
・海馬と前頭葉はストレス反応のブレーキとして働く。
・ストレスホルモンのコルチゾールが長時間分泌されると、海馬と前頭葉はダメージ
【書籍紹介】信頼はなぜ裏切られるのか―無意識の科学が明かす真実
こんばんは。3連休も終わりが近づいてきましたね。最近は、記事の作成が滞っていました。noteを始めたのが、ゴールデンウィークですので、5ヶ月余り経過しました。
この間、多くの方に読んでいただき、もうすぐ2000Reviewを達成できそうです。
読んでもらった方にお役に立てるよう今後も投稿を続けていきますので、よろしくお願いします。
今回から、不定期で書籍の紹介を始めようと思います。
①書