#エッセイ
健康生活の、沼に浸かっちまっている〜毎日のルーティン
今月に入ってから、健康的な生活を送っている。そして、すこぶる、気持ちが整っている。肌も、心なしかツヤが出ている。一番大きく違ったことは…以前は、朝の日の光を浴びるたびに、「ウザったいくらいの、眩しさだなぁ…チッ」と、心の中で毒づいていた。
それもそのはず、小学生くらいから、ヴァンパイアのような生活を送っていたのだから…深夜2時くらいに寝るのが普通みたいな。まぁ、夜にパフォーマンスを発揮させる、れ
シール一つで、習慣化が楽しくなった/noteは、なぜ継続できないのか熟考してみた件
些細なことで、習慣が継続出来ている。苦手だった運動も。湯船に入る習慣も。全ては、健康のためである。ただ、noteはまだ出来ていないが…
習慣付けには色々な方法がある。私は何度となく取り組んでみたけれど、容易に挫折した。例えば、朝一番に白湯を飲むことなど。シンプルなのに、意外と忘れる。でも、最近はようやく軌道に乗ってきた感がある。
その秘訣が、これである。
シールを大量に用意して、無料のサイト
話さない時代が来る予感がする
10日ぶりに、話した。他人と。といっても、ウーバーイーツ的なものを受け取っただけだが。
久々過ぎて上手く声が出なかったけれど、それよりも驚いたのは、私と同い年くらいの配達員が、めちゃくちゃ暗かったことだ。
私も暗いのだが、私と同じくらい暗い配達員に出会ったことがなかったので新鮮だった。大きな荷物を受け取る時、宅配員の方は、溌剌な方が多く、重い荷物をヒョイと持ち上げる。
私よりも年上なのに、か
