【時代をつかむ】今この瞬間の空気とは？成功・強運をつかんでいくために
オリンピック案件で森さんの発言が発端で
橋本聖子さんに会長がバトンタッチした今回の件は
今、2021年、令和という時代において
とても象徴的な出来事だったように感じませんでしたか？
日本は明らかに主要経営陣の女性構成比率が低い
ですからね。。
別に女性でも男性でもどっちでもいいんでしょうが
女性でも女性性と男性性の使いわけ
男性でも男性性と女性性の使い分けが
できていれば・・。
今時代は△のピラミッドの支配構造から
〇円、調和の構造へ大転換中。
令和ってそういう意味が込められていて、
日常ではつい忘れがちになるのですが
この言葉を思い出すことで
・自分のやりたいことをやる
・生きたい人生を生きる
・我慢を緩める
・ストレスを緩和する
ことに繋がって頂くといいなぁと思います。
良かったら音声で聞いてみて頂けるとうれしいです。
《内容》
・「令和」には「beautiful harmony」、美しい調和
という意味が込められている
・制限も不足という概念もない世の中
・その前に爆発はあるかもしれない。
・だから、たんたんと自分の内側を整える。
そして行動する。
・明日死んでも後悔ない？
さて、何よりも体は基本。
心メンタルを整えるのは内側からのアプローチもあれば
外側からのアプローチもあります。
意外に見落としがちなんですが
体というフレームを良い状態に保っておくことが
メンタルの維持にも繋がっていきます。
これを大きくおざなりにすると
病気になっていくくらい大きな因果関係があるようです。
今体がちょっと疲れてる方や
最近急に寒いなと感じていらっしゃったら
体温と免疫には大きな関係があることを知って頂き
ご自身を大切に守ってあげて下さいませ！
《内容》
・体の熱を上げよう
・冷えは万病の元と昔から伝わる
・免疫力が影響するから
・意識的に長くて深い呼吸するだけでも免疫は整う
それでも日々色々あるのが日常。
普通に生活をしていくだけでも
大変な時期もあったりしますよね。
そうゆう時は落ち込みがちになりませんか？
そんな時のチェック方法におすすめはこちらです。
《内容》
・立ち直りが遅い人の特徴第一位はなんと・・姿勢が悪いだった
・気がついたらサマスティーティヒと鼻呼吸
（最後ふざけててすいません。
笑いがあったほうが覚えやすいかな？
という関西人の血が騒ぎました・・）
次回、基本姿勢の作り方を徹底的に解説した内容を
アップします。
姿勢・呼吸は一生に関わります。
いつでもどこでも意識的に好転させていけます。
現実ばかり見すぎても苦しいし
スピリチュアルにばかり頼っても人生は変わりません。
お金をかけず、自分を見つめる・向き合うことで、
その１秒１秒があなたの人生を創っていきます。
簡単に変わったものは簡単に崩れがちですが
コツコツ積み重ねたものは簡単には崩れません。
瞑想・ヨガ、本当におすすめです。
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