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R整体院のうーパパ院長
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腸内環境チェックとオススメの青汁
✅腸内環境をチェックしませんか？ https://www.taisho-direct.jp/simages/m/contents/column/body/preparation/ 花粉症、うつや不眠、貧血や不妊症、がんや糖尿病、…
プロテインパンケーキのレシピ
クセのあるプロテインも、パンケーキにすることで美味しく食べやすくなります。
材料（4枚分）
ホットケーキミックス 200g
プロテインパウダー 40cc
卵 １個
牛乳120cc
私の味付けは発酵バターで食べております。
腸内環境チェックとオススメの青汁
✅腸内環境をチェックしませんか？
https://www.taisho-direct.jp/simages/m/contents/column/body/preparation/
花粉症、うつや不眠、貧血や不妊症、がんや糖尿病、動脈硬化・・・どんな病態でも腸内環境の改善が鍵を握ります。
分子栄養学的なアプローチで栄養療法を成功させるためには、腸内環境を整えることが欠かせないのです
本を買う時に楽天を使いこなす。
今は楽天買い物マラソン中
この期間と0と5のつく日は楽天ユーザーの購入意欲が高まる
SPUしだいでうまくやれば2割引
本を買う時楽天booksなど
で買うと、
送料無料でポイントがもらえる🉐
他のお店で本を買うより良い
楽天を使いこなす時には、
SPU、エントリー、クーポン、買い回りなど覚えることがたくさん
本日のコーチング
✅楽天うまく使いこなしてますか？
整体の勉強した本
✅整体の勉強
#バイタルリアクトセラピー
#治療哲学 を学ぶ
#アクティベーター に似ているけど違う
#カイロプラクティック
#自然治癒力をあげる方法
はたくさんある
本日のコーチング✅
栄養学以外に整体やストレッチなど体のケアはしてますか？
Twitterのアイコンとプロフィールについて
Twitterのアイコン
イラストの方が印象は良いのかな？
周りのTwitterの有名人はイラストが多い気がします。
TOPページも少し修正しましたよ。
本日のコーチング
✅あなたのアイコンの印象はいかがですか？
✅TOPページに、伝えたいメッセージ込めてますか？
Twitterで自分のツイートだけを検索する方法「from:」の後ろに自分のアカウント名を入れて、その後
子供と遊ぶ時は自分も楽しむのが大切。
子供と遊ぶ時は自分も楽しむ
子供達は、スライダーや自転車で遊んでます。
ただ見ているだけでもいいけど、一緒に遊びたいからスケートボード買いました。
ヨーイ、ドン！ってみんなで競争
日光を浴びてしっかりビタミンDを体の中で作ろう。
1日20分は日光に当たることが体には必要です。