今日は歯医者へ。 歯周病の検査をしてもらうと、初期〜中等度とのこと。 親知らずがあるとリスクが上がるみたい。 赤く歯を染色してもらうと真っ赤💦 歯磨きだけじゃ限界あるわ。 とりあえず抜歯するかどうか考えるのと、 歯周病対策のマウスウォッシュを購入した。

ニンニクの臭いを消すには？ 食前の対策：緑茶・牛乳 食事中の対策：コーヒー・チーズ 食後の対策：リンゴ・ウーロン茶・チョコレート 口臭ケア:マウスウォッシュ ・ニンニクの臭いは何時間で消える？ きつい口臭は3時間 体臭は48時間 ・収穫量が多いのは青森、北海道、香川