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まだまだ休職中

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入院して、退院して、でもまだまだ休職中。
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#精神保健福祉士

(自分ニュース)大きな台風が過ぎ去ったとのことです

(自分ニュース)大きな台風が過ぎ去ったとのことです

2023年2月8日(水)

なんと無責任な伝聞ニュース。

だって台風が来てること知らなかったんだもの。

それが過ぎ去ってみて初めて空の明るさ、
心の静けさ、風の気持ちよさに気付きました。

お分かりかと思いますが、
台風とはうつのことです。

うつって本当に嫌な言葉だね。

うつ丸って呼んだろ(かわいいじゃろ)。

振り返ってみると
昨日の夜までなかなか悲惨だった。

とにかく起きて動く気がし

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”夢は深層心理の現れ”←本当?(休職246日目 番外編)

”夢は深層心理の現れ”←本当?(休職246日目 番外編)

2022年10月6日(木)朝。

とてもリアルな夢を見た。

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私はもともといた部署に復職していた。

休職のきっかけとなった上司が目の前に座る。

私が休んだ期間を頭の中で数える。

8カ月。

『あまりにも休みすぎだろ?』

上司が半笑いで、でも鋭い目で私に言う。

そしてみるみるうちに上司の顔に笑いはなくなり
目に怒り

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大切なあなたへ(休職235日目)

大切なあなたへ(休職235日目)

2022年9月25日(日)

昨日寝つきが悪かったから朝が眠かった。

ただ、10時から進学説明会だったので
頑張って布団から身をはがして起き上がった。

私は精神保健福祉士の受験資格を取るため
4月から通信で専門学校に通おうと思っている。

詳細についてはこちらの記事を読んでください。

予定通り校舎に到着。

部屋に着くとすでに10人くらいの人がいた。

年齢層は幅広い。

圧倒的に女性が多か

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退院して2回目の診察と心の整理(休職234日目)

退院して2回目の診察と心の整理(休職234日目)

2022年9月24日(土)

昨晩はおいしく出来上がった夕飯を温かい状態で
夫に食べてもらいたかったから、
帰りが遅いと言われつつぎりぎりまで待っていたが
本当に遅かった。

私が寝たのが午前2時。

夫が帰ってきたときに目が覚めて
時計を確認したら午前4時だった。

待ってなくてよかった。

いや、なんで4時?

6時半に目が覚めた。

最近この時間に目が覚めてしまう。

困ったな。

早すぎる

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6歳上の姉(休職233日目)

6歳上の姉(休職233日目)

2022年9月23日(金)

目覚め良し。

昨日は調子が悪かったということに
改めて気付かされる。

おとといの夜飲みすぎて、ほぼ眠れなくて
きのうの日中も気持ち悪くて眠れなかった結果
夜は気持ちよく眠れた。

そしてきょうの昼もほぼ寝ていた。

いつもソファーで寝ると体が痛かったり
不快な夢を見たりするのに気持ちよく眠れた。

不思議なものだ。

今晩は久しぶりに気合を入れて夕飯を作る。

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優しさの半分は知識(休職227日目)

優しさの半分は知識(休職227日目)

2022年9月17日(土)

タイトルはきょうイチ沁みた言葉です。
後々触れることにします。

きょうは先日まで入院していた病院に
同じくうつ病で入院していた同世代の患者さんと
たこ焼き。
(たこ焼き好きすぎんか?というご指摘については
すでに把握済み)

彼女については退院の時に記事にしているので
よかったら読んでほしい。

ただ、基本的に精神科で
患者同士が親密になりすぎるのはタブーだと思う。

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何もない日も気持ちは動く(休職218日目)

何もない日も気持ちは動く(休職218日目)

会社を休み始めて218日。

退院してから13日目。

なぜ急に休職日数カウントにしたかというと、
休職日数への恐怖が薄れたから。

退院してから何を基準にしようかな、と思った時に
休職日数を見ると200日を
いつの間にか超えていたことに驚いたけど、
冷静に見ると悪いことじゃないし。

(その時の感情をnoteにしたのがこちらの記事↓)

あと、最近復職意欲が
ふつふつと湧いてきていることも大きな

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