まだまだ休職中

2023年8月23日 12:25

やっぱりこわい（休職567日目）

2023年8月23日（水）12：05

19日の診察、21日の産業医面談を経て
９月１日からのリハビリ勤務が決定した。

過剰にうれしいこともなく、
過剰に緊張することもなく。

ちょうどいい心構えで生活できていると思う。

ただ、昨日の散歩中だった。

妙に緊張して怖くなった。

あの人にどんな顔して会えばいい。
あの人とどう言葉を交わせばいい。

そういう時に限って
ワイヤレスイヤホンの充電が

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せのび山どんぐり

2023年7月26日 20:47

起床時間が少し遅くなっている（休職539日目）

2023年7月26日（水）20：27

ここ数日起きるのが少し遅い。

一昨日、きのうは９時過ぎ。きょうは10時過ぎ。

主治医の先生が言うには基準は自分の出社時間。

私の会社は定時は９時半なので
８時には起きておきたい。

ちょっと前までは朝日が昇るのと同じくらいか
気温が上がってくるタイミングで
目が覚めていたんだけど。

クーラーつけて寝てるから体内時計が狂ったのか。

気にしないのがいい

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せのび山どんぐり

2023年7月24日 20:42

向いてなかったなんて１ミリも思ってない（休職537日目）

2023年7月24日（月）20：15

きょうは産業医面談だった。

産業医の先生は４月から別の人になった。
正直、今の先生は少し苦手だ。

専門が心療内科・精神科ではないこともあり
選ぶ言葉や考えが病気の私には
少しきつい時がある。

前回の面談では

『元気そうに見えるけどまだなのか』

と言われて結構嫌だった。

きょうは、自分が休職した理由を改めて考えて教えてほしいと言われた。

これまで

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せのび山どんぐり

2023年7月4日 09:14

やっと

2023年7月4日（火）am8:08

会社を休み始めてから517日、約１年半。

今、私はやっと自分の心と体のために
生活できている。（気がする）

久しぶりのnote。
最後の投稿が4月27日。

この約２カ月の間に私は夫と離婚した。

今年１月から別居、
４月には新居を探していることをnoteでも書いた。

この期間に
「この人と結婚生活を続けよう」と
思えることはなく、

むしろ
「この人

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せのび山どんぐり

2023年4月27日 23:57

物理的に離れるという選択（休職449日目）

2023年4月27日（木）pm11：01

きょう不動産会社に行って、
一人で暮らす新しい家を契約した。

以前、記事にも書いたが
私は今年の１月中旬から夫と別居している。

夫が県内出身だったこともあり、
夫は実家へ、私はそのままアパートに住み
別居状態になった。

このアパートの契約者は夫。

夫名義の部屋に住んでいることは
もちろん何も思わないわけではなかった。

だけどエリア的に買い物や通

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せのび山どんぐり

2023年4月1日 16:52

『私が言ってること理解できてますか？』（休職423日目）

2023年4月1日（土）

きょうから新年度。

とりあえずきょう頑張って動けば
この新年度いい1年になるかな〜

なんて思って隣町の公園に来て記事を書く。

サムネはそこで撮った写真。

前回（昨日）の記事で
復職の許可が下りなかったことを書いた。

先ほどそれを同僚にメッセージで伝えた。

「つらいけど働きながら回復させるより
回復してから働いた方がいいって」

“つらいけど”

無意識に打っ

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せのび山どんぐり

2023年3月31日 14:56

復職許可下りず（休職422日目）

2023年3月31日（金）

きょうは朝から診察。

そして、復職…リハビリ勤務許可下りず。

朝起きられないのが主な原因だけど、
起きられないということはそれなりの理由があるし
心が疲れてるということらしい。

今50〜60%の回復が見込まれるから
80%になるまでは待ちましょう。

あと1カ月くらいかな。

4月から働く気満々だった。

とはいえ、働き出すことを考えると
少しビビってたのは事実

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せのび山どんぐり

2023年3月27日 19:30

心が壊れた場所に戻る勇気

2023年3月27日（月）pm6:08

「報道の現場に戻りたい」

ここ１カ月くらいで浮かんできた気持ち。

最初のきっかけは母親の言葉だった。

「やりがいがある仕事だっただろうし、
どんぐりに合ってたと思うよ」

唐突だったから驚いた。

というか、
この期間何が私にとって地雷になるのか探り探りで
言葉を選びながら話しているようだったから、
回復してきた私を見て久々に
私の仕事に言及したのか

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せのび山どんぐり

2023年2月8日 17:50

（自分ニュース）大きな台風が過ぎ去ったとのことです

2023年2月8日（水）

なんと無責任な伝聞ニュース。

だって台風が来てること知らなかったんだもの。

それが過ぎ去ってみて初めて空の明るさ、
心の静けさ、風の気持ちよさに気付きました。

お分かりかと思いますが、
台風とはうつのことです。

うつって本当に嫌な言葉だね。

うつ丸って呼んだろ（かわいいじゃろ）。

振り返ってみると
昨日の夜までなかなか悲惨だった。

とにかく起きて動く気がし

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せのび山どんぐり

2023年2月3日 19:22

「真面目に生きてきました」『だから何？』

2023年2月3日（金）

noteは約２カ月ぶり。

この間いろんなことがあった。

まずリハビリ勤務は行かなくなった。

前回の記事で書いているが、
出社すると疲労感が強く
上司の一言一言を重く受け止めすぎてしまい
しんどくなってしまった。

月～金、午前中出勤だったのを
月・水・金、午前中出勤にしてもらったものの
結局しんどくなって行かなくなった。

　

そんな時に夫からお金を貸してほしい

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せのび山どんぐり

2022年12月7日 23:26

リハビリ勤務３日目（休職308日目）

2022年12月7日（水）

前回の記事に書いたように
きょうは休みをもらった。

初っ端から５連勤はしんどかったから
水曜日を休みにしたいと伝えた。

そしてきょうは夫を送り出し
ごみを出してから二度寝。

正直、思ったより疲れやすくなっている。

まだ２日、しかも午前中しか出勤していないが
帰ってから寝てしまった。

きょうも昼過ぎまで寝ていた。

そしてなんだかぼーっとする。

「明日は仕事

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せのび山どんぐり

2022年12月6日 23:08

続・リハビリ出勤１日目（休職306日目）

昨日投稿した記事が中途半端になったから続き。

休職するきっかけになった上司との再会。

正直これまで会社に行けなかったのは
その人とどういう顔をして会い
どう言葉を交わせばいいかが分からなかったし
その勇気が出なかったから。

でもこの人と話しておかないことには
先に進めない。

そんな気がしたから自ら新しい部署に行く前に
話をしたいと申し出た。

案の定、
会社に行くのをまたやめようかと思った

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せのび山どんぐり

2022年11月21日 13:42

忘れてたのに忘れてなかった（休職292日目）

2022年11月20日（日）

日が短くなり、いたる場所でイルミネーションや
ライトアップのイベントが催されている。

新型コロナも落ち着き
訪れた方も多いのではないだろうか。

私はある紅葉スポットの
ライトアップイベントに足を運んだ。

夫に誘われ二つ返事でOKし、
身なりを整え久しぶりのデートに心を躍らせた。

ところが会場に足を踏み入れてものの１分。

何とも表現しがたい
衝撃のようなもの

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せのび山どんぐり

2022年11月9日 08:52

久々のこの感じ（休職280日目）

2022年11月9日（水）

現在、午前8時32分。

昨晩は久しぶりに眠れない夜を過ごした。

理由は明確。

薬を飲まなかった。

飲んでいないことに気づいたのが午前１時ごろ。

今飲んでいる薬がしっかり12時間近く
眠剤の効力を発揮してくれるため
その時間に飲むのをためらった。

結果、眠れない。

眠れたと思ったら悪夢にうなされる。

結局ずっと起きていた気がする。

うっすら寒いな。

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やっぱりこわい（休職567日目）

起床時間が少し遅くなっている（休職539日目）

向いてなかったなんて１ミリも思ってない（休職537日目）

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物理的に離れるという選択（休職449日目）

『私が言ってること理解できてますか？』（休職423日目）

復職許可下りず（休職422日目）

心が壊れた場所に戻る勇気

（自分ニュース）大きな台風が過ぎ去ったとのことです

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リハビリ勤務３日目（休職308日目）

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