廣田 左希子

「自信と自己肯定感を抱くポジティブマインド育成サロン」 ありのままの自分に丸を出してあ…

廣田 左希子

「自信と自己肯定感を抱くポジティブマインド育成サロン」 ありのままの自分に丸を出してあげられない、子育てに自信がない、人を育てることにとても難しさを感じる、部下達を育てる自信がない。自分と他者に自尊心を抱き「大切に人を育てる」ことを学ぶ、ポジティブマインド育成コミュニティです。

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■なにをするコミュニティか 自分には価値がなくて、周囲からどう思われているかが気になる。 自分はダメな人間なんだ、そんな「根拠のない思い込み」を手放し自尊心を取り戻していただくために必要な「捉え方」「思考」をお伝えします。 また、自分と他者に尊厳を抱き「人を大切に育てる」ことの大切さもお伝えしていきます。 ■活動方針や頻度 ・「思考のクセ」や「物事の捉え方」関する記事 4本~5本/月 ・子育て、部下の育成、教育現場で直面する課題に関する記事 4本~5本/月 ・コーチ自身の壮絶な幼少期を赤裸々に綴ったマガジン 4本~5本/月 ・メンバーさん達とのオンライン交流会 2ヶ月に1回  (メンバーが10人以上になってから開始) ■どんな人に来てほしいか ・全てにおいて自分に自信がない ・周囲の目が気になって自分の意見が言えない ・何でもネガティブに捉えてしまい疲れる ・自分には価値がないと思ってしまう ・みんながどんな悩みを抱えているか知りたい ・コーチングに興味がある ・子育てに自信がない ・自分はアダルトチルドレンだと思っている ・部下の育成に悩んでいる

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  • メンタルコーチさき先生のhistoryにようこそ!

    過度に遠慮をする幼少期、母親の絶対的な存在、事業失敗・・・自分はなぜこんな生き方しかできないのか、自分の使命は何なのか。 苦しみもがき、”コーチング”と出逢い初めて分かった私のこと。 「私」という人間がなぜ出来上がったのか、赤裸々に記していきます。

記事一覧

こんにちは!
先日、福岡県糟屋郡篠栗町にあるハンバーガー屋さんに行ってきました。
サラダ3種類、一口フルーツ、そして10種類以上のバーガーから好きなバーガーを選べるというとっても豪華なプレート!
ボリューミーだけどお野菜たっぷりなのでペロッとたいらげてしましました(^^)/

廣田 左希子
1か月前
1

長年「NHK以外のチャンネルは観てはいけない」と思っていた理由

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廣田 左希子
1か月前
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実はとても無責任な言葉「大丈夫、あなたならできるよ」

こんにちは。 メンタルコーチさき先生です。 例えば、あなたがあまり自信がないことにチャレンジしようとしている時や、初めて取り組む仕事を目前にし不安になっている時…

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廣田 左希子
1か月前
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こんにちは!
今朝は、我が家の次男チワワのくるみ(4歳)と末娘のスコティッシュフォールドのすみれ(2歳)がベッドで仲良くゴロゴロしていました。
我が家にはねこ3匹と犬1匹が仲良く暮らしています。
子供達に逢いに来ませんか?
CuoReleaseサロンでお待ちしています!

廣田 左希子
1か月前
2

結婚したいのにできていない自分をみじめに感じる・・・

こんにちは。 メンタルコーチさき先生です。 突然ですが、記事を読んでくださっているあなたは結婚されていますか? 独身ですか? 私は日頃から様々な方の人生やメンタルに…

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廣田 左希子
1か月前
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自分が相手に対して思っていることを、相手も自分に対して思っている?

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廣田 左希子
6か月前
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一人で飲食店に入れない、この思考が自分自身の評価に繋がっている?

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廣田 左希子
6か月前
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ライフバランスを手に入れるためには「柔軟性と調整」も大切

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廣田 左希子
6か月前
2

ライフバランスを上手に取るポイントの一つ、「自己ケア」とは?

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廣田 左希子
6か月前
2

良い仕事、充実したプライベートを過ごすために大切な、境界線の設定

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廣田 左希子
6か月前
2

理想のライフバランスを手に入れるために欠かせない”時間管理”

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廣田 左希子
6か月前
2

仕事もプライベートも充実!ライフバランスを上手に取る秘訣とは?

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廣田 左希子
6か月前
2

過度に遠慮してしまう原因のひとつ、トラウマとは?

こんにちは。 メンタルコーチさき先生です。 前回から、周囲に過度に遠慮してしまう原因とその対策に関してご紹介しています。 過度に遠慮してしまう原因は様々ありますが…

100
廣田 左希子
6か月前
2

過度に遠慮してしまう原因のひとつ、文化的・社会的背景とは?

こんにちは。 メンタルコーチさき先生です。 前回から、周囲に過度に遠慮してしまう原因とその対策に関してご紹介しています。 過度に遠慮してしまう原因は様々ありますが…

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廣田 左希子
6か月前
3

”心遣い”を通りこして、”過剰に配慮”してしまう、その原因とは?

こんにちは。 メンタルコーチさき先生です。 前回から、周囲に過度に遠慮してしまう原因とその対策に関してご紹介しています。 過度に遠慮してしまう原因は様々ありますが…

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廣田 左希子
6か月前
2

周囲の環境や人に対して過度に遠慮してしまう、その原因とは?

こんにちは。 メンタルコーチさき先生です。 周囲の環境や人に対して、過度に遠慮してしまい自分が出せなかったり、そうは思っていないのに「私もそう思います」などと言っ…

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廣田 左希子
7か月前
2

こんにちは!
先日、福岡県糟屋郡篠栗町にあるハンバーガー屋さんに行ってきました。
サラダ3種類、一口フルーツ、そして10種類以上のバーガーから好きなバーガーを選べるというとっても豪華なプレート!
ボリューミーだけどお野菜たっぷりなのでペロッとたいらげてしましました(^^)/

実はとても無責任な言葉「大丈夫、あなたならできるよ」

実はとても無責任な言葉「大丈夫、あなたならできるよ」

こんにちは。
メンタルコーチさき先生です。

例えば、あなたがあまり自信がないことにチャレンジしようとしている時や、初めて取り組む仕事を目前にし不安になっている時などに、周囲からこんな言葉をかけられたことはありませんか?
「大丈夫、あなたならできるよ!」
「大丈夫、頑張って!」

その言葉を受けて、正直にどう感じましたか?
「よし、頑張ろう!」と思える方ももちろんいるでしょうし、逆に何だか違和感を

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こんにちは!
今朝は、我が家の次男チワワのくるみ(4歳)と末娘のスコティッシュフォールドのすみれ(2歳)がベッドで仲良くゴロゴロしていました。
我が家にはねこ3匹と犬1匹が仲良く暮らしています。
子供達に逢いに来ませんか?
CuoReleaseサロンでお待ちしています!

結婚したいのにできていない自分をみじめに感じる・・・

結婚したいのにできていない自分をみじめに感じる・・・

こんにちは。
メンタルコーチさき先生です。
突然ですが、記事を読んでくださっているあなたは結婚されていますか?
独身ですか?
私は日頃から様々な方の人生やメンタルにまつわるご相談をお受けしているのですが、「結婚」に関するご相談が多いこともあり、今回は結婚をテーマに記事を書いていこうと思います。
内容は既婚が良いのか、独身が良いのか、そんな「比較」の話しではなく「結婚したいのにできていない状態の自分

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過度に遠慮してしまう原因のひとつ、トラウマとは?

過度に遠慮してしまう原因のひとつ、トラウマとは?

こんにちは。
メンタルコーチさき先生です。
前回から、周囲に過度に遠慮してしまう原因とその対策に関してご紹介しています。
過度に遠慮してしまう原因は様々ありますが、ここでは一般的によく挙げられる原因を挙げて解説していきます。
さて、前回ご紹介した過度に遠慮してしまう原因は次の4つでしたね。
①自己劣等感
②過剰な配慮
③文化的・社会的背景
④トラウマ
今回は、④のトラウマに関して詳しくみていきます

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過度に遠慮してしまう原因のひとつ、文化的・社会的背景とは?

過度に遠慮してしまう原因のひとつ、文化的・社会的背景とは?

こんにちは。
メンタルコーチさき先生です。
前回から、周囲に過度に遠慮してしまう原因とその対策に関してご紹介しています。
過度に遠慮してしまう原因は様々ありますが、ここでは一般的によく挙げられる原因を挙げて解説していきます。
さて、前回ご紹介した過度に遠慮してしまう原因は次の4つでしたね。
①自己劣等感
②過剰な配慮
③文化的・社会的背景
④トラウマ
今回は、③の文化的・社会的背景に関して詳しくみ

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”心遣い”を通りこして、”過剰に配慮”してしまう、その原因とは?

”心遣い”を通りこして、”過剰に配慮”してしまう、その原因とは?

こんにちは。
メンタルコーチさき先生です。
前回から、周囲に過度に遠慮してしまう原因とその対策に関してご紹介しています。
過度に遠慮してしまう原因は様々ありますが、ここでは一般的によく挙げられる原因を挙げて解説していきます。
さて、前回ご紹介した過度に遠慮してしまう原因は次の4つでしたね。
①自己劣等感
②過剰な配慮
③文化的・社会的背景
④トラウマ
今回は、②の過剰な配慮に関して詳しくみていきま

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周囲の環境や人に対して過度に遠慮してしまう、その原因とは?

周囲の環境や人に対して過度に遠慮してしまう、その原因とは?

こんにちは。
メンタルコーチさき先生です。
周囲の環境や人に対して、過度に遠慮してしまい自分が出せなかったり、そうは思っていないのに「私もそう思います」などと言ってしまうことはありますか?
日本人は特に、"謙虚“ ”控えめ” を大切にする国民性があるため、周囲に配慮し遠慮することが日常になっていることがあります。
周囲や相手への心遣いのレベルで留まるのでしたら良いのですが、自分にストレスがかかる程

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