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チョコ食べても太らない

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1ヶ月に2キロのチョコを食べても太らないための、マインド作りをお伝えします
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2023年6月の記事一覧

一瞬でスタイル良く見せる唯一の方法

一瞬でスタイル良く見せる唯一の方法

こんにちは、サユリです。

ゆるっとシルエットが流行りの近頃、世間に広まった細見えの着こなしテクニック。

ファッションコンサルタントが言い出したのか、はたまた、それをメソッドとして「買った・習った」人たちが広めているのか、巷で良く聞く細見えのテクニックは、

首、手首、足首の3首を見せましょう。

ふむ🤔
それって、単なる小細工では?

全身を鏡に映してみましょう。
全身のバランスを見てみまし

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無駄にハイヒールを履かない。無駄にハイヒールを履く。

無駄にハイヒールを履かない。無駄にハイヒールを履く。

こんにちは、サユリです。

皆さんはハイヒールって、履きますか?
わたしはハイヒールは大好きで、春夏にはよく履きます。

全身のバランスがぐっとアップするし、大人っぽくお洒落が決まります。

ハイヒールを履きこなすには運動神経と筋力、体幹とバランス感覚が必要です。

でも、長時間履くのは体と足に良くないので、わたしは普段はスニーカー派。
ここぞという時を厳選して、ハイヒールに履き替えます。筋疲労を

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脱ぐ脱ぐ詐欺と、ショコラリスト®︎ダイエット

脱ぐ脱ぐ詐欺と、ショコラリスト®︎ダイエット

こんにちは、サユリです。

毎年、ゴールデンウィークの頃になると、今年こそ脱げるカラダにと、息巻いているらしい…わたしです。笑 汗(息子談)

なぜかと言えば、筋肉系の雑誌「TARZAN」の恒例、読者参加イベント〈脱げるカラダ2023 〉の募集締め切りが近づいていたからです。

確かにわたしはチョコを食べても太らないし、毎夏、市民プールの屋外で泳ぐのが楽しみなので、水着になるくらいは大丈夫です。

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チョコをたくさん食べる日のデニム

チョコをたくさん食べる日のデニム

こんにちは、サユリです。

皆さんのクローゼットにデニムはありますか?

わたしは大人シックなファッションを目指しつつも、意外とデニムは持っています。

こちらはわたしのクローゼットから、今持っているものを、ずらり、並べてみました。

この写真を撮っている時にも、実は一本着用しているので、今のクローゼットには全5本。

サイズとスタイルは定期的にアップデート👖 ✨

今日は新作チョコを食べ比べす

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太らないモーニングルーティン

太らないモーニングルーティン

こんにちは、サユリです。

1ヵ月に2キロのチョコを食べても太らないわたしのモーニングルーティンを紹介します。

毎朝、わたしは必ず走ります。
これはもう歯磨きと同じくらい習慣化しています。

太らない=ボディコントロール=セルフコントロールになります。

幸いにも、わたしは走るのが大好き。
無になれる、リセットできる、大切な時間です。

もうひとつ、幸いなのが、〈2023NYタイムズ行くべき世界

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ずるくて素敵 おしゃれ番長 アナ・ウインターのパーフェクトボディ

ずるくて素敵 おしゃれ番長 アナ・ウインターのパーフェクトボディ

こんにちは、サユリです。
チョコレートとファッションも大好きな私。

さぁ、今回は泣く子もエディターも黙る米VOGUE誌の鬼編集長アナ・ウィンターについての考察です。

〈プラダを着た悪魔〉のモデルとなったことでも有名ですが、ファッションとボディについて、わたしのお伝えしようとしていることを全て体現しているのも、彼女です。

アナ・ウィンターのCHANELやプラダのスーツ、花柄ワンピースといったパ

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