冷えが気になる方にはマカダミアナッツがおすすめ❗ マカダミアナッツに含まれるオレイン酸＆パルミトレイン酸には血液をサラサラにする効果が期待できると言われています。 血液がサラサラになると血流が良くなり体温維持しやすくなるため冷えの改善に役立つ可能性があるとのこと🔥

キレイに痩せたい❗ そんな人はマカダミアナッツを導入してみるのもありかと。 マカダミアナッツには肌がぷるぷるな赤ちゃんの皮脂に多く含まれるパルミトレイン酸が含まれています✨ このパルミトレイン酸は年齢と共に減少するため、外部からの摂取が大切と言われているんですよ🤗

ナッツ類の中でも糖質が低めの「マカダミアナッツ」 その糖質量は100gあたり6gしかありません そんなマカダミアナッツは約75％が脂質で構成されており、オレイン酸とパルミトレイン酸が豊富❗ 健康効果としてはコレステロール値の減少や肌質改善などが期待できると言われています👍