冷えが気になる方にはマカダミアナッツがおすすめ❗

マカダミアナッツに含まれるオレイン酸＆パルミトレイン酸には血液をサラサラにする効果が期待できると言われています。

血液がサラサラになると血流が良くなり体温維持しやすくなるため冷えの改善に役立つ可能性があるとのこと🔥