在宅勤務の合間に宅トレ！！

こんにちは。緊急事態宣言が延長されて、私の職場では、週４日、テレワークをしています。(週１日出勤)

テレワークは、電話や周囲に邪魔されず、自分の業務に集中できるので、好きではあります。でも、どうしてもコミニュケーション不足になりがちだし、どうしても運動不足になりがちだと思います。

運動不足の点については、私は子供たちの保育園送迎があるので、朝夕と外に出てはいるのですが、仕事中にちょこちょこ動き

私のやりたいことって何だろう(育児以外)。

こんにちは。今日は、午前中だけテレワークで仕事をして、午後は時間休を取りました。銀行に行く用事があったので、その前に、1人でちょっとおいしいランチを食べて・・とワクワクしていたのですが、実際には、出かけるのが面倒になってしまい、ランチは家で適当に食べてダラダラ過ごしてしまいました。(その後、銀行には行きましたが。)

せっかくできた1人の自由な時間なのに・・

私、やりたいことって実はあんまりない

音声入力ってすごい

こんにちは。皆さん、音声入力を使っていますか？

私は、以前から興味はあっても、なかなかスマホに向かって話しかけることに抵抗があったりして、使ってはいませんでした。

たまたま最近、使ってみようと思い音声入力をして投稿してみたところ、自分の想像をはるかに超えるスムーズさ・正確さで、これは確かに、指で入力するより確実に楽だそ、と気づきました。

この投稿も音声入力で書いていますが、普通のスピード(ち

頭痛に悩まされています

こんにちは。最近更新が滞っています…。

私は今30代後半ですが、ここ最近、頭痛に悩まされるようになりました。

昔は全く、頭痛とは無縁でした。これは、加齢に伴うものなのか、もしくは、産後の身体に変化があったのか…。

頭痛が起こるのは、主に生理の前後。生理が始まる1日か2日前と、生理3日目あたりです。きっとこれは、ホルモンバランスの変化に違いないと思っています。

実際に調べてみると、やはり、生

2021年は「動」く！

あけましておめでとうございます！

2021年、自分の指針となる漢字を一文字決めようと思い、いろいろ悩んでいましたが、「動」に決めました。

2020年、世界中がコロナに翻弄され、悲しいニュースを聞くことも多かったように思います。いつどうなるか分からない人生、今、やりたいことをやっておかなければ！！そんな気持ちが強くなりました。

30代後半。自分がどんどんおばさんになっている気がして、いろいろと

2020年③子どもたちとの自粛生活

こんにちは。昨日は年末年始の買い出しに行ってきました。食料品はいつもネットスーパーなので、久しぶりにまとめ買いをすると、どっと疲れますね(汗)。

そしてあっという間に大晦日！！

2020年③子どもたちとの自粛生活

今年の４〜５月頃は、ほぼ仕事はリモートワークとなり、リモートの日は子どもたちは保育園を休み、家で一緒に過ごしました。

家で仕事しながら子どももみるなんて、想像するだけで吐きそうだ

2020年②リモートワークが始まった

前投稿からだいぶ日にちが経ってしまいました。昨日で仕事納めでした。今年もあと僅かですね。

2020年②リモートワークが始まった

私の勤める職場は、以前からリモートワークの制度はありましたが、いろいろ手続きが面倒なこともあり、私は実施したことはありませんでした。

しかし今年4月より、全社員、週２日以上のリモートワークが必須に。現在も続いています。

全ての仕事がリモートで済むわけではないけれど

2020年①お弁当作りを始めた

２０２０年もあと僅か。今年は世界中の人にとって、大きな変化のあった一年だと思います。もちろん私も。

①お弁当作りを始めた

これは、私の昼食用のお弁当の話です。

育休から復帰した２０１９年４月、週に何日かでもいいから、お弁当を作ろう！と思い、作っていました。自分の分だけというのもあれなので、夫の分も。しかし、夫は所詮他人。他人にお弁当を渡そうと思うと、量だのバランスだの彩りだの、気になるのであ

師走ですね。今年は、コロナが世界中にとてつもない影響を及ぼした一年でしたね。健康で過ごせていることにただただ感謝です。
個人的にも、今年はいろいろ変わったことがありました。やはり、発端はコロナだと思います。
備忘的に、今後投稿していきたいと思います。

睡眠は本当に大切！

睡眠、足りていますか？

最近の私。毎日7〜8時間は眠っています。そのおかげが、とても体調は良いし、眠くてイライラなんてこともありません。

その代わり、まるで自由時間がありません。自由時間どころか、洗濯物を畳んだり部屋を片付けたりする時間が取れず、家が荒れていること多々・・。

一日は誰でも平等に２４時間。今の睡眠時間を確保するためには、他のことを削らないと、時間は生まれませんよね・・。

うち

美味しい料理にときめいた！

先日、外部との会合の後、美味しい夕食をいただきました。

コロナ禍で、仕事上の懇親会などもなくなり、家族以外の誰かと夕食を共にする機会がほぼなくなりましま。まぁそれでも困ることないな、と思っていましたが、仕事とはいえ、食事をしてお話しを楽しむ時間は、とても楽しかったです！！

もちろん、ソーシャルディスタンスをとっていましたし、お酒も手酌でしたよ。ちょっと寂しい気もしつつ、程よい距離感が、まぁ結構

時間と心の余裕

私は２人の子どもを保育園に通わせて、時短で16時まで働いています。

仕事は内勤が多めで、融通が効きやすい仕事です。テレワークもできます。

職場の方の理解もとてもあります。子どもの発熱などだけでなく、子どもが登園を渋ったときにも、快く時間休を取らせてくれます。

こう書き出すと、本当に恵まれているなと思います。

最近、次女がイヤイヤ真っ盛り。朝もなかなか支度が進まないし、お迎えに行ってもなかな

キッズバイク→自転車はうまくいくのか

うちの長女は今年５歳。

最近、自転車を買いました！補助輪付きです。娘は、おそるおそるこいでいますが、とても嬉しそうです。

ちなみに、キッズバイクはちょうど２年前に買っています。キッズバイクで練習すると、自転車(補助輪なし)への移行がスムーズという話、よく聞きますよね。三輪車もいいけど、どうせ買うならイマドキ(！？)のキッズバイクだ！と当時は思ったのでした。

長女はとても慎重タイプ。キッズバイ

夫に子どもを託してよかったこと

先日、私が友人と夜ご飯に行った日のことです。

平日だったので、夫に早めに帰ってきてもらい、子供たちを託しました。夕食は前日に準備しておいたので、夫は温めるところから。

私は21時半頃に帰宅しましたが、上の子は既に夢の中、下の子は暗闇で鼻をほじっていましたが(笑)、少しお話ししてすぐに寝てくれました。

翌朝、「だいぶ楽になったな〜」と夫。

これまでも、飲み会や残業などで、夫に子供たちを託すこ

友人と久しぶりに会ったけれど・・

先日、学生時代の友人と、久しぶりに会い食事をしました。

でもなぜか、会ってあまり楽しめなかった自分がいて、少しショックを受けました。

友人は既婚で子供なし。私は既婚で子供2人。

やはり、日々の置かれている環境が違います。私は、子供を中心にして日々を過ごしていますが、友人はもちろん違います。そうなると、どんな話をしても、何か噛み合わず、見えてる世界、考えていることが合わない気がしてしまうし、そ

インプットばかりで頭が疲れているかも。

最近の私は、Voicy(主にワーママはるさん)やYouTube(主に勝間和代さん)を聴くことが習慣に。

通勤時間だけでなく、自分の身支度や家事をしている間(子供が寝ている時に限定していますが)、ワイヤレスイヤホンを使って聴いています。

時間を無駄にした感じがなく、とてもいい！！と思っています。

しかし、なんか最近、やる気が出ないし、疲れているのです。

もしかして、あれこれインプットしすぎで