ちえり

38歳。ワーママ。7歳と4歳の娘。日々感じるもやもやが何なのか、分析したい。

ちえり

38歳。ワーママ。7歳と4歳の娘。日々感じるもやもやが何なのか、分析したい。

最近の記事

在宅勤務の合間に宅トレ!!

こんにちは。緊急事態宣言が延長されて、私の職場では、週4日、テレワークをしています。(週1日出勤) テレワークは、電話や周囲に邪魔されず、自分の業務に集中できるので、好きではあります。でも、どうしてもコミニュケーション不足になりがちだし、どうしても運動不足になりがちだと思います。 運動不足の点については、私は子供たちの保育園送迎があるので、朝夕と外に出てはいるのですが、仕事中にちょこちょこ動き回る時間がないため、運動量が減っているなという気がします。 前からもやってはい

    • 私のやりたいことって何だろう(育児以外)。

      こんにちは。今日は、午前中だけテレワークで仕事をして、午後は時間休を取りました。銀行に行く用事があったので、その前に、1人でちょっとおいしいランチを食べて・・とワクワクしていたのですが、実際には、出かけるのが面倒になってしまい、ランチは家で適当に食べてダラダラ過ごしてしまいました。(その後、銀行には行きましたが。) せっかくできた1人の自由な時間なのに・・ 私、やりたいことって実はあんまりないのかなぁと、ふと気付いてしまいました。 思えば、子供の頃は、毎日学校があって、

      • 音声入力ってすごい

        こんにちは。皆さん、音声入力を使っていますか? 私は、以前から興味はあっても、なかなかスマホに向かって話しかけることに抵抗があったりして、使ってはいませんでした。 たまたま最近、使ってみようと思い音声入力をして投稿してみたところ、自分の想像をはるかに超えるスムーズさ・正確さで、これは確かに、指で入力するより確実に楽だそ、と気づきました。 この投稿も音声入力で書いていますが、普通のスピード(ちょっと聞き取りやすさを意識したスピード)で喋っていても、ほぼ正確に聞き取ってくれ

        • 頭痛に悩まされています

          こんにちは。最近更新が滞っています…。 私は今30代後半ですが、ここ最近、頭痛に悩まされるようになりました。 昔は全く、頭痛とは無縁でした。これは、加齢に伴うものなのか、もしくは、産後の身体に変化があったのか…。 頭痛が起こるのは、主に生理の前後。生理が始まる1日か2日前と、生理3日目あたりです。きっとこれは、ホルモンバランスの変化に違いないと思っています。 実際に調べてみると、やはり、生理の周期に伴って頭痛が発生する女性は多いようです。 本当は、頭痛のする日はゆっ

        在宅勤務の合間に宅トレ!!

          2021年は「動」く!

          あけましておめでとうございます! 2021年、自分の指針となる漢字を一文字決めようと思い、いろいろ悩んでいましたが、「動」に決めました。 2020年、世界中がコロナに翻弄され、悲しいニュースを聞くことも多かったように思います。いつどうなるか分からない人生、今、やりたいことをやっておかなければ!!そんな気持ちが強くなりました。 30代後半。自分がどんどんおばさんになっている気がして、いろいろと諦めたり億劫になったりすることも増えたように感じます。 でも、そんな気持ちを吹

          2021年は「動」く!

          2020年③子どもたちとの自粛生活

          こんにちは。昨日は年末年始の買い出しに行ってきました。食料品はいつもネットスーパーなので、久しぶりにまとめ買いをすると、どっと疲れますね(汗)。 そしてあっという間に大晦日!! 2020年③子どもたちとの自粛生活 今年の4〜5月頃は、ほぼ仕事はリモートワークとなり、リモートの日は子どもたちは保育園を休み、家で一緒に過ごしました。 家で仕事しながら子どももみるなんて、想像するだけで吐きそうだと思ったし、実際最初は辛かったのですが、時間休を少しとってみんなで散歩に行ったり

          2020年③子どもたちとの自粛生活

          2020年②リモートワークが始まった

          前投稿からだいぶ日にちが経ってしまいました。昨日で仕事納めでした。今年もあと僅かですね。 2020年②リモートワークが始まった 私の勤める職場は、以前からリモートワークの制度はありましたが、いろいろ手続きが面倒なこともあり、私は実施したことはありませんでした。 しかし今年4月より、全社員、週2日以上のリモートワークが必須に。現在も続いています。 全ての仕事がリモートで済むわけではないけれど、リモートの良さってたくさんありますよね。電話や周囲に翻弄されずに、自分のペース

          2020年②リモートワークが始まった

          2020年①お弁当作りを始めた

          2020年もあと僅か。今年は世界中の人にとって、大きな変化のあった一年だと思います。もちろん私も。 ①お弁当作りを始めた これは、私の昼食用のお弁当の話です。 育休から復帰した2019年4月、週に何日かでもいいから、お弁当を作ろう!と思い、作っていました。自分の分だけというのもあれなので、夫の分も。しかし、夫は所詮他人。他人にお弁当を渡そうと思うと、量だのバランスだの彩りだの、気になるのであれこれ考えて準備して・・となってしまい、お弁当作りが負担に感じられるようになりま

          2020年①お弁当作りを始めた

          師走ですね。今年は、コロナが世界中にとてつもない影響を及ぼした一年でしたね。健康で過ごせていることにただただ感謝です。 個人的にも、今年はいろいろ変わったことがありました。やはり、発端はコロナだと思います。 備忘的に、今後投稿していきたいと思います。

          師走ですね。今年は、コロナが世界中にとてつもない影響を及ぼした一年でしたね。健康で過ごせていることにただただ感謝です。 個人的にも、今年はいろいろ変わったことがありました。やはり、発端はコロナだと思います。 備忘的に、今後投稿していきたいと思います。

          睡眠は本当に大切!

          睡眠、足りていますか? 最近の私。毎日7〜8時間は眠っています。そのおかげが、とても体調は良いし、眠くてイライラなんてこともありません。 その代わり、まるで自由時間がありません。自由時間どころか、洗濯物を畳んだり部屋を片付けたりする時間が取れず、家が荒れていること多々・・。 一日は誰でも平等に24時間。今の睡眠時間を確保するためには、他のことを削らないと、時間は生まれませんよね・・。 うちは下の子が2歳。超イヤイヤ期なので、対応にとっても時間をとられています。これが落

          睡眠は本当に大切!

          美味しい料理にときめいた!

          先日、外部との会合の後、美味しい夕食をいただきました。 コロナ禍で、仕事上の懇親会などもなくなり、家族以外の誰かと夕食を共にする機会がほぼなくなりましま。まぁそれでも困ることないな、と思っていましたが、仕事とはいえ、食事をしてお話しを楽しむ時間は、とても楽しかったです!! もちろん、ソーシャルディスタンスをとっていましたし、お酒も手酌でしたよ。ちょっと寂しい気もしつつ、程よい距離感が、まぁ結構良かったです(笑)。 料理もコース仕立て。というのも、会場がホテルだったんです

          美味しい料理にときめいた!

          時間と心の余裕

          私は2人の子どもを保育園に通わせて、時短で16時まで働いています。 仕事は内勤が多めで、融通が効きやすい仕事です。テレワークもできます。 職場の方の理解もとてもあります。子どもの発熱などだけでなく、子どもが登園を渋ったときにも、快く時間休を取らせてくれます。 こう書き出すと、本当に恵まれているなと思います。 最近、次女がイヤイヤ真っ盛り。朝もなかなか支度が進まないし、お迎えに行ってもなかなか帰ろうとしてくれません。 私は、なるべく子どもの気持ちを尊重して、できるだけ

          時間と心の余裕

          キッズバイク→自転車はうまくいくのか

          うちの長女は今年5歳。 最近、自転車を買いました!補助輪付きです。娘は、おそるおそるこいでいますが、とても嬉しそうです。 ちなみに、キッズバイクはちょうど2年前に買っています。キッズバイクで練習すると、自転車(補助輪なし)への移行がスムーズという話、よく聞きますよね。三輪車もいいけど、どうせ買うならイマドキ(!?)のキッズバイクだ!と当時は思ったのでした。 長女はとても慎重タイプ。キッズバイクもびゅんびゅん走るタイプではありませんでした。今年、年中になり、自転車に乗りた

          キッズバイク→自転車はうまくいくのか

          夫に子どもを託してよかったこと

          先日、私が友人と夜ご飯に行った日のことです。 平日だったので、夫に早めに帰ってきてもらい、子供たちを託しました。夕食は前日に準備しておいたので、夫は温めるところから。 私は21時半頃に帰宅しましたが、上の子は既に夢の中、下の子は暗闇で鼻をほじっていましたが(笑)、少しお話ししてすぐに寝てくれました。 翌朝、「だいぶ楽になったな〜」と夫。 これまでも、飲み会や残業などで、夫に子供たちを託すことはたくさんありました。 何食わぬ顔でやってはいましたが、やはり、夫1人で子供

          夫に子どもを託してよかったこと

          友人と久しぶりに会ったけれど・・

          先日、学生時代の友人と、久しぶりに会い食事をしました。 でもなぜか、会ってあまり楽しめなかった自分がいて、少しショックを受けました。 友人は既婚で子供なし。私は既婚で子供2人。 やはり、日々の置かれている環境が違います。私は、子供を中心にして日々を過ごしていますが、友人はもちろん違います。そうなると、どんな話をしても、何か噛み合わず、見えてる世界、考えていることが合わない気がしてしまうし、その友人との違いを、楽しむことができないのです。 なので私は、何を話して良いか、

          友人と久しぶりに会ったけれど・・

          インプットばかりで頭が疲れているかも。

          最近の私は、Voicy(主にワーママはるさん)やYouTube(主に勝間和代さん)を聴くことが習慣に。 通勤時間だけでなく、自分の身支度や家事をしている間(子供が寝ている時に限定していますが)、ワイヤレスイヤホンを使って聴いています。 時間を無駄にした感じがなく、とてもいい!!と思っています。 しかし、なんか最近、やる気が出ないし、疲れているのです。 もしかして、あれこれインプットしすぎではないかと、思っているのですが、どうなんでしょう。 人間、ぼーっとしたり、無に

          インプットばかりで頭が疲れているかも。