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フィジカルトレーニング①
みなさんこんにちは！
今週はどんな1週間でしたか？
私は、メディカルチェックを受けました！
なでしこリーグ所属の選手は、毎年リーグが始まる前にメディカルチェックを必ず受けます。
健康上に問題がないかのチェックです。
健康上問題大きな問題はなかったですが、私は遺伝的にも低血糖、低血圧、貧血気味です。
健康的に大きな問題はないですが、日常的に疲れやすかったり、朝の目覚めがとても悪いです。。
あけましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
年末年始は2年ぶりに地元岡山に帰りました。
1/1は
祖母に元気な姿を見せれました。
最近では、ビデオ電話を覚えたので久しぶり感があまりなかったですが…直接、サッカーやプライベートの近況報告できました。92歳にしてお酒も🍶楽しく呑んめる元気な姿が見れてよかったです！
1/2は
お参りとおもくじを引きに最上稲荷に行き