自分を大切にする方法をやり続けたら憧れていたモノが手に入っちゃった話

自分を大切する

これの意味が本当によくわからなかった。

自分を大切にするってなんだ？

自分を大切するって具体的に何をするの？

私のやってることってこれであってるのかな？

あれやこれや、
だいぶ試行錯誤してきました。

自分を大切に扱い始めてから、
こんな変化が起きました。
↓

🌸「以前に比べて明るくなったね」1番身近な家族に言われるようになった。

🌸うつ状態だった人が「どうしたら

✨自分が大切な人だったらどんな扱い方をしていく？
↑自分を大切にする考え方のコツはこれ↑

自分は何のために生きているのか？を20代後半まで悩み続けたその結果。

梨が大好きで今年は心ゆくまで食べました。
あつかまくんの中の人です。

毎年、気がつくと「あれ？もう梨の時期終わってるじゃん。もっとたべておけばよかった…」と思ってたんです。
なので今年は食品の買い出しに行く度に…ではないのだけど、2、3回に1回は買うくらいでした。

今日は「自分は何のために生きているのか？」ってお話をするんですけど「あっ、これ重いヤツだ」って思ってる人もいるのではないでしょうか

怒られ、注意され、失敗することがどうやって平気になったの？

「これは早く知っておきたかったなぁ」と感じたことを紹介してます。

▶自分にやさしくしながら仕事や働くことが楽しくなってくるトレーニングのススメ。

私の中でも
「こんなに自分に優しくするとか、バカみたいだな」
って思いと、

「ラクな気持ちで生活したい」

がせめぎ合ってました。

で、だんだん

「バカでもアホでもいいから
ラクな気持ちで生活できるならなんでもやる」

と思うようになってきまし

仕事が完璧にできなきゃ価値がない…と考えすぎちゃう無限ループから脱出してみない？

仕事が完璧にできなきゃ価値がない…と考えすぎちゃう無限ループから脱出してみない？

仕事で怒られたり注意されたり失敗したり。

することがイヤで、しょんぼり落ち込むことが多かった…！

そんな人が伝えているnoteです。

自分を大切にしながら仕事が楽しくなる方法を伝えたくて、現在キャリアカウンセラーの勉強してます。
元ゲームソフト制作会社勤務のゆみかまこです。

こっちはうちの看板のあつかまくん

なんだか冴えないなぁという1日を過ごしたときは。

今日も1日おつかれさまでした！

がんばった〜( ´ ∞ ` )

なんだか疲れが溜まってるかも…。

なんだか冴えない時間を過ごしてしまったなぁ…。

なんて感じてるとき。

そんなときに呟いてみてほしいです。

「あー今日はつまんない日だったなぁ」

あえて声に出してみます。

そうしていくとだんだん。

「今日はまだ終わってないし、これからちょっとだけ楽し

円満退職って都市伝説…と思ってたほうがちょうどいい。

何もないところでコケて、周りの人をヒヤヒヤさせてます。
あつかまくんの中の人のゆみかまこと申します。

お世話になったバイト先の最終日が終わりました。
「円満退職をしてみたい」っていうのがひとつの夢というか理想だったけど、今回それが叶ってなんだか満たされてます。
個人的には「今回はやってやったぜ…！」と前の職場では出来なかったような働き方ができて満足してるところが多いです。

前の職場は逃げる

【質問1】幸せになるために他の人に許可を得ないといけない気がするんです。

【質問】幸せになるために他の人に許可を得ないといけない気がするんです。

こういうのを「しあわせビビり」
というそうです。

や…やーい、ビビり〜！

（若干声を震わせながら。）

【募集！】
何かフッと浮かんできた質問があったら送ってください。
マンガでお返事をします。

‪▼フッと浮かんだ質問のプライベートなチャット相談室もあります。‬
‪https://note.com/atsukamaku

「この道で生きるしかない」と思い込んでいた。前職のゲーム会社を選んだ理由と辞めたあと。

前職はゲームソフト制作会社でグラフィッカーをしていました。

小学生のころから、好きなキャラクターがいたらそのイラストを描いてて。
自分でもそこが得意な分野だと思い込んでいました。

ゲームが好きで…当時はスクウェア（現在スクウェアエニックス）のRPGが好きでよくやってた。
「ゲームを作ることに関わるってなんかすごい。憧れるわ〜…！」とトキめいていた。

学生時代はアルバイトに行くことすら怖がって