自分を大切にする方法をやり続けたら憧れていたモノが手に入っちゃった話

自分を大切する

これの意味が本当によくわからなかった。

自分を大切にするってなんだ？

自分を大切するって具体的に何をするの？

私のやってることってこれであってるのかな？

あれやこれや、
だいぶ試行錯誤してきました。

自分を大切に扱い始めてから、
こんな変化が起きました。
↓

🌸「以前に比べて明るくなったね」1番身近な家族に言われるようになった。

🌸うつ状態だった人が「どうしたらそうなれるの？」と聞かれるくらい回復した。

🌸無職だった人がやってみたいバイトで楽しく働けるようになった。

🌸ストレスが減って生理不順が改善して、妊娠。出産。

🌸憧れの円満退職ができた。

🌸実家に帰っても安心して落ち着いていられる。

🌸子育てをしていて精神的な負担が少なくなっている。

🌸人に助けてもらうこと、迷惑をかけても変に苦しくなるのことが減ってきた。

🌸「みんなみたいにがんばれない」「もっとがんばらなきゃいけないのに」と頻繁に自分を責めるようなことを考えてたのに「いやー、今日もがんばって生きてるな〜えらーい☺️」と思考がゆるんでメンタル面がラクになってきた。

などなど。

ときどき悩むこともあるけれど。

かつての私が欲しかった
心の平穏が今はある。

そのことが、
じんわりと嬉しく感じています。

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