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#自分軸
自己基盤の固め方①ネガティブな感情と向き合い、感情の爆発を止める方法
この記事はこんな方にオススメ
✔️ネガティブな感情を心の奥にしまう癖がある
✔️積もりに積もった感情が爆発することがある
✔️でもそれらと向き合って、成長したい！
こんにちは。ライフコーチのAsamiです。
皆さん、自己基盤っていう言葉、ご存知でしょうか？
自分の成長において、自己基盤はとても大切な役割をなしています。
もしあなたが今、変わりたい！人生を変えたい！と思っているのなら、まずは
生まれながらに持っている「アドバンテージ」を有効に使おう
この記事はこんな方に向けて書いているよ
✔️生まれ育った環境に逆コンプレックスがある
✔️他人からの意見・批判に左右されやすい
✔️人より有利な立場にいると罪悪感を感じる
こんばんは。ライフコーチのAsamiです😊
アドバンテージとは・・・(他より)有利、好都合、(他より有利な立場にあることから生じる)利益、有利な点、強み、長所、アドバンテージ ＊Weblioより
みんなは自分のアドバンテ
1月のMonthly Goal/Being振り返り
こんばんは♪Asamiです。
私は毎月、月の目標やテーマを決める自分ミーティングを行っています。
そしてその月々の目標は、必ずその年の目標に一歩でも近づけるような目標を設定しております。
このような目標設定を始めてから、夢や目標がどんどん叶っているんですよ✨（長年夢見てた退職・フリーランスになったこと・好きなことを仕事にすること等）
それくらい、自分との対談って大切。
月に1回、「どんな
「人生の輪」を活用して、自分軸の「真の幸せ」を手に入れよう✨
こちらが私が愛用している手帳
「Beauty Life Diary」です💖
あまりにもこの手帳が好きすぎて、先日手帳アドバイザーになる講座を受けた程😌
今日はそのBeauty Life Diaryの中にある
とても大切ワーク「人生の輪」の作成について
お話したいと思います。
人生の輪とは？皆さん、この図は見たことありますでしょうか？
これが人生の輪です💖
人生において主要となる項目