わたしの乳がん治療やその後について書いています

2024年3月11日 14:49

乳房全摘とファッション

暖かくなってくると薄着になって色んなオシャレもしたくなる
でも乳がんで右乳房全摘、再建なしを選択したわたしは
左右の胸のアンバランスを誤魔化す必要がある
（個人的に隠したいだけ）

パットを入れて「膨らみ」はつくれても
活動している内にズレてきたりする
きっとそんな些細なこと誰も気付かないかも知れない
でも当事者のわたしはその些細なズレがとても気になる

全く何も入れたくない日もあるしね
（ぶつか

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月23日 14:52

乳がん　術後ケア

乳がんの三大治療である手術

柔らかく薄い皮膚の乳房を
全摘または部分摘した傷痕
できる限りキレイに目立たないように
ケアしたいですよね

メンタル的にも手術を受けるだけで
充分なダメージ
その後、毎日、鏡で眺める自分の姿に
何度も何度も心がちくっとするものです

適切なケアを早い段階でスタートさせ
柔らかく滑らかな傷痕にしていきましょう

手術を受け退院出来た日から早速
ケアを始めてくださいね

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月21日 09:48

乳がん　学び

乳がんのは『組織型』『病期（ステージ）』『サブタイプ』により
分類されて治療法が決まっていきます

組織型まずは癌が乳管内に留まっているかどうか
進行が進むほど乳管から染みだし転移となっていきます

病期（ステージ）一般的に癌と言われると気になるのがステージだと思います
しこりのサイズや転移の量などで決まります

セルフチェックでしこりを発見した時
柔らかく動くから何となく大丈夫・・なんて思わない

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月17日 13:51

1年検診

術後、1年の検診を受けてきました
マンモグラフィー（残っている左胸）、CT、血液検査
再発や転移がないか、1年に1回検査していくことになります

その第一回目が今日でした

無事、パス⭕できました
ほっと一安心・・・・

このことが引っ掛かってこの頃
何も手付かず・・な状況でした笑

1年目ということもあり
ドキドキが想像以上

これを毎年経験して行くんだなと改めて実感し
日々の積み重ねと1日、1

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月13日 14:24

育毛　記録

秋カラーにしてきました

カシスピンク🍷
ハイトーンの毛先はピンクが出過ぎるとのことで
バイオレットを強めにしてくれました😊

根本はこのままキレイに伸ばすために
ブリーチはなし

お日様のもとではピンクが映えますね

室内では紫が強いかな

かなりお気に入りのカラーになりました🎀

すこーしずつ
伸びてきたよねー
うれしいなー

フェイスラインはまだまだ薄いんだけどね😅

最近気づいたん

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月8日 12:55

乳がん　備え

　　　🎀10月はピンクリボン月間🎀
セルフチェックや検診など
ご自身の胸に関心を持ってくださいね

今回はわたしが乳がんになって実感したこと
【備え】の大事さについてお話ししたいと思います

乳がんは9人に1人と言われる高確率で現在
罹患すると言われています

だからこそ、その前に備えが必要です

保険なんです

これは乳がんになってからではもう手遅れ
健康な時にしか準備できないもののひとつ

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月2日 17:59

乳がんって？

乳がん月間ということで
そんな事にちょくちょく触れて行こうと思います

乳がんのセルフチェックの仕方や
ポイント知ってますか

色んな自治体でこんなチェックの仕方を
図解にしてくれています

わたしの経験談で言えば
立っている時は全く分かりませんでしたが
寝転んで腕を上げた状態で
しこりを発見出来ました

初期である程、発見は難しいので
セルフチェックだけで安心！とならず
定期的に病院で検査は受け

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年10月1日 13:17

ピンクリボン月間

10月はピンクリボン月間だということをご存じですか？
わたしは知りませんでした💦

乳がんを経験したからこそ
そういうことに気が付けたのかも知れませんが
もうちょっと早く知っていたかったな

今は経験者だからこそ
健康な人に知ってもらいたい
そう思います

男女問わず
年齢も問わず
乳がんに罹患します

女性では9人に１人が乳がんになると言われている日本

それでも海外から比べれば乳がん検診を行

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年9月17日 14:08

抗がん剤から1年

抗がん剤最終日から1年が過ぎていました💦
9月と意識していたものの
細かい日付まで気にしていませんでした😅

改めて去年の手帳を観てびっくり
過ぎてた・・・笑

備忘録として書いておきます

まずは6月に発症させてしまった爪甲剝離💅

無事、剥がれることなく育ってくれました
まだ先は反っていたり、ボコボコと波打っていたり
何よりも薄いという難点はありますが
こうして比べてみると改善しています

もっとみる

心琴　-みこと-

2023年2月9日 15:52

食事から見直す

今日は一粒万倍日ですが、『不成就日』となっていますので
決断や商談、学び始めには不向きです
トラブルやミスに見舞われやすい日なので慎重にやり過ごして行きましょう

食の話今日は健康や運気アップにもなる『食』のお話しです
今ある身体は『過去、摂取した食事から出来ています』
心も身体も調子はいかがですか？
すこぶる元気という方はその調子で👍
片頭痛や鼻炎、冷え性・・・
気分がすぐれない、やる気が出な

もっとみる

#この経験に学べ