秋田麻耶子

ライフワーク🫧🌍 性をともに学び語り合う会@くしろ 〜子どもたちを地域で育みプロジェク…

秋田麻耶子

ライフワーク🫧🌍 性をともに学び語り合う会@くしろ 〜子どもたちを地域で育みプロジェクト〜 絵を描くこと🎨    MAYAKO CREATIVE STUDIO

記事一覧

静かな寝室にて思う。幸せになると自分で選んで決めたから。

夫の大きないびきと スースーと眠る子どもたちの寝息しか聞こえない 静かな寝室。 23年がたったいま、 これ以上の幸せがあるんだろうかって 目から涙が頬を つーっと何…

9

あなたがだいじを伝える日々

わたしにとって未来をつくるためにできること。 それは、小学1年生と4歳になる娘たちに だいじなことを日々、伝えていくことである。 だいじなこととは、主に3つ。 あ…

秋田麻耶子
2週間前
8

CLS道東2024海霧編〜釧路市在住のわたしの場合〜

CLS道東2024海霧編 に、 はじめて企画の段階からスタッフとして 参加させていただきました。 ◎あちこちにロゴが、、、! 今回は、なんといっても CLS道東のロゴをデザ…

秋田麻耶子
3週間前
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『あなたはあなたのままがいい』全部◎うめちゃんのワークに参加して

うめちゃんのワークショップに参加しました! うめちゃんとの出会いは 性をともに学び語り合う会@くしろ の企画に参加してくれたママさんが うめちゃんのInstagramを教え…

秋田麻耶子
2か月前
8

Startup Weekend 釧路 vol.3に初参加!

Startup Weekend 釧路vol.3 に はじめて参加しました! 3日間でアイディアをテストしながら形にし 最終日には5分間で 投資家のみなさんの前で 支援のお願いまでするという…

秋田麻耶子
2か月前
21

東潤子(ひがしじゅんこ)さん3rd mini album 「i」発売記念ライブは、リスタート記念日に。

2024.6.2 大阪出身で2018年から釧路に移住して シンガーソングライターとして活躍されている 東潤子さんのライブに行ってきました! 歌を聴く中で これまでわたしは病気…

秋田麻耶子
2か月前
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心に残る校長先生のお話しは大人になった今、訪れた。

みなさんは学生時代 心に残る先生のお話しってありますか? 今回は、我が子の入学式で何十年ぶりかに 体育館で聞いた校長先生のお話しが あまりにも頷きすぎて首がとれる…

秋田麻耶子
4か月前
15

一人ひとりが幸せになるために。釧路市のまちづくり構想を聞いて

今月22日18時から釧路市の防災庁舎で 河合市議から『未来につながるまちづくりを考えましょう』とお誘いいただき、 釧路市のまちづくりの説明会に 3歳娘についてきてもら…

秋田麻耶子
4か月前
25

知ってほしいルッキズム。その褒め言葉、誰かにとってのトゲになってますよ。

先日、とある子どもの遊び場で 小学校高学年くらいの男児たちのある会話が 耳に入ってきました。 『〇〇のまつ毛、長くて女子みたい! 普通、まつ毛ってそんな長くなくな…

秋田麻耶子
4か月前
35

統合失調症のわたしの治療10年記録〜アドヒアランスと認知行動療法〜

2014年2月に現在の病院に転院し もうすぐ10年が経ちます。 エビリファイ3mgを3錠と ドグマチール細粒50%を0.1gで 7年ほど落ち着いていました。 日中の眠気がひどく 服薬…

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秋田麻耶子
5か月前
9

印象派展2024 美術知識ゼロのわたしが何倍も楽しめた話

今回所属ているコミュニティ mラボの東京セミナーに行ってきました。 (講師はmラボの校長けんけん先生と 外部講師めめちゃんです。) せっかく東京に来たのだから!と 翌…

秋田麻耶子
6か月前
9

人と人がつながる絵本づくり②

秀美×麻耶子の 2回目の絵本打ち合わせが終わりました! お互い7ヶ月、3歳 3歳、5歳の子どもたちがおり 前回の打ち合わせからの間に インフルやコロナ、 クリスマスにお…

秋田麻耶子
6か月前
11

人と人がつながる絵本作り①

先日、第1回目の絵本製作打ち合わせでした! 絵本のアイディアを ネタ帳に描いてきたわたしですが 日頃の本業や育児、イラストの仕事、 性教育の活動など 目まぐるしく日…

秋田麻耶子
6か月前
11

CLS道東2024極寒編名札製作のはなし

今回で4回目の開催! コミュニティリーダーズサミットin道東 2024極寒編が2月3日の本日、開幕します! 前回のCLS道東2023海霧(じり)編では このような名札を作製させて…

秋田麻耶子
6か月前
21

釧路在住20年にして初めての冬の湿原号!

釧路に住んで20年近く経つのに (途中進学などで名古屋、東京に行ってる期間あり) 今回、お友だち親子と 子どもたちを連れてSLに初乗車しました! というのも CLS道東2024…

秋田麻耶子
6か月前
18

本当は教えたくない釧路のパスタとピザのお店アトレ(Attore)

『あぁ、そろそろ薄ピザ食べたい。』 釧路に住んでかれこれ20年。 定期的にアトレへ行きたい病が発症するほど わたしは大好きです。 観光で訪れるみなさんにも 新しい釧…

秋田麻耶子
7か月前
17
静かな寝室にて思う。幸せになると自分で選んで決めたから。

静かな寝室にて思う。幸せになると自分で選んで決めたから。

夫の大きないびきと

スースーと眠る子どもたちの寝息しか聞こえない

静かな寝室。

23年がたったいま、
これ以上の幸せがあるんだろうかって

目から涙が頬を
つーっと何度もつたって、眠れない。

小学6年生で北海道に来る前まで

両親の喧嘩で
わたしの緊張状態は高まり
とにかく必死で
布団の中で耳を塞いで
あいうえおを言って繰り返していた。

あの時からずっと心の底で
わたしは絶対ふつうの家庭

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あなたがだいじを伝える日々

あなたがだいじを伝える日々

わたしにとって未来をつくるためにできること。

それは、小学1年生と4歳になる娘たちに
だいじなことを日々、伝えていくことである。

だいじなこととは、主に3つ。

あなたは大切な存在だということ。

あなたの体は、あなたのものだから
大事なんだということ。

あなたの味方でいてくれる大人の話。

文部科学省は、令和5年度から未就学児から大人まで幅広く、全国的に生命(いのち)の安全教育を行うことを

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CLS道東2024海霧編〜釧路市在住のわたしの場合〜

CLS道東2024海霧編〜釧路市在住のわたしの場合〜

CLS道東2024海霧編 に、
はじめて企画の段階からスタッフとして
参加させていただきました。

◎あちこちにロゴが、、、!

今回は、なんといっても
CLS道東のロゴをデザインさせていただき
ノベルティのタオルになって
参加者のみなさんにつけていただいたこと!

霧フェスの会場にも

(ここにはアップしきれないほど
前夜祭や懇親会、次の日の大人の遠足、
みなさんが常に笑顔で
タオルやパネルを使

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『あなたはあなたのままがいい』全部◎うめちゃんのワークに参加して

『あなたはあなたのままがいい』全部◎うめちゃんのワークに参加して

うめちゃんのワークショップに参加しました!

うめちゃんとの出会いは

性をともに学び語り合う会@くしろ
の企画に参加してくれたママさんが
うめちゃんのInstagramを教えてくださり、

そこからコラボライブを
していただいたことが始まりでした!

育児で困っていたこと

子どもたち、
特に長女に怒ってしまう。

怒りすぎて謝っての繰り返しで
この怒りの爆発をどうにかしたいと
思いながらも、気

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Startup Weekend 釧路 vol.3に初参加!

Startup Weekend 釧路 vol.3に初参加!

Startup Weekend 釧路vol.3 に
はじめて参加しました!

3日間でアイディアをテストしながら形にし
最終日には5分間で
投資家のみなさんの前で
支援のお願いまでするという
スタートアップ体験。

◎起業アイディア

子育て世帯×シニア×学生
の空き家を使った居場所事業を熱烈に語り
わたしの他に4人のメンバーが集まってくれ
喜びが爆発した一日目。

もうめっちゃ最高じゃん!
良い

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東潤子(ひがしじゅんこ)さん3rd mini album 「i」発売記念ライブは、リスタート記念日に。

東潤子(ひがしじゅんこ)さん3rd mini album 「i」発売記念ライブは、リスタート記念日に。

2024.6.2

大阪出身で2018年から釧路に移住して
シンガーソングライターとして活躍されている
東潤子さんのライブに行ってきました!

歌を聴く中で
これまでわたしは病気になってから
生きてきた道程を振り返り
またスタートしていくと決めた一日になりました。

どの曲もずっと浸っていたいほど
そして勝手に涙がでてくるのですが

じゅんちゃんのつくった歌詞と音と声が
胸にじんじん響いて
まっす

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心に残る校長先生のお話しは大人になった今、訪れた。

心に残る校長先生のお話しは大人になった今、訪れた。

みなさんは学生時代
心に残る先生のお話しってありますか?

今回は、我が子の入学式で何十年ぶりかに
体育館で聞いた校長先生のお話しが

あまりにも頷きすぎて首がとれるほど
希望を持ったお話しで、
忘れたくなかったので記録しました。

先生こそが最高の教育環境だった経験

わたしは小学校4年生から6年生の
担任をしてくれた先生が、転校した後に
色紙に書いてくれた

『晴れの日も、曇りの日も、雨の日も

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一人ひとりが幸せになるために。釧路市のまちづくり構想を聞いて

一人ひとりが幸せになるために。釧路市のまちづくり構想を聞いて

今月22日18時から釧路市の防災庁舎で

河合市議から『未来につながるまちづくりを考えましょう』とお誘いいただき、

釧路市のまちづくりの説明会に
3歳娘についてきてもらって、参加しました。

都心部のまちづくりが
長年にわたって議論されてきたことについて
恥ずかしくも無知であったので

直接釧路市の構想を説明してもらえて、
直接質問して教えてもらうことで、
理解が進みました。

わたし自身は、

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知ってほしいルッキズム。その褒め言葉、誰かにとってのトゲになってますよ。

知ってほしいルッキズム。その褒め言葉、誰かにとってのトゲになってますよ。

先日、とある子どもの遊び場で
小学校高学年くらいの男児たちのある会話が
耳に入ってきました。

『〇〇のまつ毛、長くて女子みたい!
普通、まつ毛ってそんな長くなくない?』

言われた男の子は、
きちんと言い返していましたが、
いくらAIが発達した時代に変わっても
こういう会話ってなくならないんだ…。と
絶望したこと。

そしてその場を目撃しても
大人として
何も伝えられなかった自分もいたので、

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統合失調症のわたしの治療10年記録〜アドヒアランスと認知行動療法〜

統合失調症のわたしの治療10年記録〜アドヒアランスと認知行動療法〜

2014年2月に現在の病院に転院し
もうすぐ10年が経ちます。

エビリファイ3mgを3錠と
ドグマチール細粒50%を0.1gで
7年ほど落ち着いていました。

日中の眠気がひどく
服薬がきちんとできなくなっていたので
先日の診察でドグマチール細粒50%が
7年ぶりに0.06gに減りました。

(落ち着いて生活できる量がベストですね〜)

わたしの場合は、マイナス思考に覆われ、
考えが極端に偏って

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印象派展2024 美術知識ゼロのわたしが何倍も楽しめた話

印象派展2024 美術知識ゼロのわたしが何倍も楽しめた話

今回所属ているコミュニティ
mラボの東京セミナーに行ってきました。

(講師はmラボの校長けんけん先生と
外部講師めめちゃんです。)

せっかく東京に来たのだから!と
翌日は、東京都美術館に
ものづくり仲間でデザイナーのミルフィーユさん
といっしょに行ってきました。

行く前に、『見た後はアウトプットしようよ!』と提案してくれたおかげで、
美術鑑賞が何倍も面白くなったので、
noteに書きたくなり

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人と人がつながる絵本づくり②

人と人がつながる絵本づくり②

秀美×麻耶子の
2回目の絵本打ち合わせが終わりました!

お互い7ヶ月、3歳
3歳、5歳の子どもたちがおり

前回の打ち合わせからの間に
インフルやコロナ、
クリスマスにお正月など様々なイベントで
気づけば2ヶ月近く経っていました。

1回目の打ち合わせについては
こちらをご覧ください!

【想いの確認】

わたしたちは
人に支えられて生きてきた経験から
やはり人と人がつながる絵本にしたい。

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人と人がつながる絵本作り①

人と人がつながる絵本作り①

先日、第1回目の絵本製作打ち合わせでした!

絵本のアイディアを
ネタ帳に描いてきたわたしですが

日頃の本業や育児、イラストの仕事、
性教育の活動など
目まぐるしく日々が過ぎていました。

そんな中、以前から子どもたちもいっしょに
遊ぶ仲である秀美さんに
10月ちいクラ全国GP大会出場が
決まったことで
意を決して相談したのが始まりでした。

GP大会の様子はこちらの動画からどうぞ!

わたしの

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CLS道東2024極寒編名札製作のはなし

CLS道東2024極寒編名札製作のはなし

今回で4回目の開催!

コミュニティリーダーズサミットin道東
2024極寒編が2月3日の本日、開幕します!

前回のCLS道東2023海霧(じり)編では

このような名札を作製させていただきました。

会場にお越しのみなさんにとって
交流の時間となるよう
『繋げると地図が完成する』
というアイディアの実行をいたしました。

今回も名札作製のお話しをいただき、
もっと!さらに!工夫ができるはずだ!

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釧路在住20年にして初めての冬の湿原号!

釧路在住20年にして初めての冬の湿原号!

釧路に住んで20年近く経つのに
(途中進学などで名古屋、東京に行ってる期間あり)

今回、お友だち親子と
子どもたちを連れてSLに初乗車しました!

というのも
CLS道東2024極寒編という
地域とコミュニティづくりをテーマに
大人たちが熱く語り合うイベントが
港まちベース946BANYAにて
行われるにあたり

今回作製した参加者のみなさんが付ける名札に
冬の湿原号を描かせていただいたのですが

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本当は教えたくない釧路のパスタとピザのお店アトレ(Attore)

本当は教えたくない釧路のパスタとピザのお店アトレ(Attore)

『あぁ、そろそろ薄ピザ食べたい。』

釧路に住んでかれこれ20年。
定期的にアトレへ行きたい病が発症するほど
わたしは大好きです。

観光で訪れるみなさんにも

新しい釧路をご紹介したい!と思い
まとめました。

釧路といえば、別のスパゲティを
思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

王道も一度は行ってみてほしいのですが、

そろそろ違う釧路を感じてみたい!という方に
おすすめしたいお店です

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