あかまる

統合失調症闘病記

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統合失調症闘病記

記事一覧

2024.8.24

こんばんは〜🌙 今日はなんと、14時まで寝てました!! 日々の疲れが溜まってたのかな。 たくさん寝たから、慢性的な頭痛もなくなった。 でも、夜中に何回もムズムズ症…

あかまる
1日前
3

2024.8.23

今日は待ちに待った握手会!🤝 8時きっかりに起きて、キラキラメイクして、紫色のお洋服着て、グッズ持って、香水つけて、完璧な状態で挑んだ。 会場には、痛バック持っ…

あかまる
2日前
5

2024.8.22

こんばんは〜! 今日は10時から訪問看護、そのあとはチョコザップでみっちり運動してきた! 明日ついに推しとの握手会だから、チョコザップのセルフネイルに挑戦してみた…

あかまる
3日前
5

2024.8.21

こんばんは! 今日は久々にお母さんと別々で寝まして! 夜中ちょっとだけ起きて、しばらく不安感が強くなった時間があったんだけど、なんとか眠れた。 今日は、整骨院に…

あかまる
4日前
2

2024.8.20

おはようございます☀️ また寝落ちしちゃった😭 昨日は、たけとの2年記念日でした! デイケアに行って、本屋さんで漢検のテキスト買ってきた! 勉強がんばらないと!…

あかまる
4日前
2

2024.8.19

こんばんは!🌛 さてさてさてさて、昨日ついに帰ってまいりました我が家! 昨日はFacebookに写真や動画など、4連投しました! 顔が映ってる写真があったから、Facebook…

あかまる
6日前
3

2024.8.17

こんばんは〜! 今日は草津に観光しに来ています! 明日帰るので、帰ったら色々詳しく感想とか書こうと思います! それでは👋

あかまる
8日前
3

2024.8.16

おはようございます☀️ またもや寝落ち…。 昨日は家でずっとダラダラしてた。 たけママからテディベアの見本もらった! 私もちゃんと、たけママからの宿題やらなきゃ…

あかまる
8日前
2

2024.8.15

今日はそんなに生理痛ひどくなかった。 久しぶりに8時くらいに起きれた。 今日は精神科受信の日! いつもの採血と血糖値測定した。 次の受診結果がわかるって。 また…

あかまる
10日前
3

2024.8.14

おはようございます…。 また寝落ちしちゃった…。 てことで、昨日はおなかが痛すぎてずっと寝てた。 生理痛なんだろうけど、血が全く出なかった。 布団から全く動けな…

あかまる
10日前
3

2024.8.13

おはようございます☀️ 昨日はまた更新するの忘れて寝ちゃった💦 昨日はデイケアの日だった。 午前中の個別活動の時間は、担当さんに相談したいこと相談して、午後はス…

あかまる
11日前
3

2024.8.12

こんばんは〜🌙 今日はたけの家から帰ってきた! お昼ご飯、たけとお母さんと3人でオリーブの丘で食べた。 帰ってきてからは、終活アドバイザーの小テストやってた。 …

あかまる
13日前
5

2024.8.11

おはようございます☀️ 昨日は眠過ぎてnote更新できなかった💦 午前中にたけの家を出て、サイゼリヤで朝食兼昼食を食べた。 そのあとは、電車で練馬駅に行って手芸店に…

あかまる
13日前
4

2024.8.10

こんばんは!! 今日はたけの家で過ごしました! 午前中に、たけママから教えてもらったテディベアの材料を買いに行って、帰りにマック買って食べた! 初ビックマック、…

あかまる
2週間前
3

2024.8.9

今日は夜中何回か起きたけど、ぐっすり寝れたかなって思った。 朝もスッキリ起きられた。 デイケアでは、文化祭に向けてミサンガとビーズでアクセサリー作った。 午後の…

あかまる
2週間前
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2024.8.8

今日も今日とてだらけた一日を過ごしました。 午前中はほぼ寝て過ごして、お昼頃ばあばがお留守番手伝いに来てくれた! そのあと夕飯の買い出しに出かけて、夕飯は私が作…

あかまる
2週間前
3

2024.8.24

こんばんは〜🌙

今日はなんと、14時まで寝てました!!

日々の疲れが溜まってたのかな。

たくさん寝たから、慢性的な頭痛もなくなった。

でも、夜中に何回もムズムズ症候群が襲ってきてやだった。

夜はラーメン!

ニンニクいっぱいでおいしかったあ。

明日は整骨院とチョコザップ!

がんばるぞ!

それでは👋

2024.8.23

今日は待ちに待った握手会!🤝

8時きっかりに起きて、キラキラメイクして、紫色のお洋服着て、グッズ持って、香水つけて、完璧な状態で挑んだ。

会場には、痛バック持ってる人とか、厚底ブーツ履いてる人とか、すごい派手な洋服着てる人とかいて、めっちゃ圧倒された。

いざ自分の番になったら、

「なーくん!やっと会えた〜!はじめまして!」

って言った後、伝えたいことが全然浮かばなくて、頭が真っ白になっ

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2024.8.22

こんばんは〜!

今日は10時から訪問看護、そのあとはチョコザップでみっちり運動してきた!

明日ついに推しとの握手会だから、チョコザップのセルフネイルに挑戦してみたんだけど、うまくいかなくて諦めた…。

その代わり、家帰ってきてからお母さんに塗ってもらった!

セルフネイルのほかに、エステもやってきた。

おなかとか顔とかいろんなところ照射した。

あとは、YouTube垂れ流しでエアロバイク2

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2024.8.21

こんばんは!

今日は久々にお母さんと別々で寝まして!

夜中ちょっとだけ起きて、しばらく不安感が強くなった時間があったんだけど、なんとか眠れた。

今日は、整骨院に初診にかかった。

ストレートネックなのと、肩首の凝り、反り腰を指摘されて、継続して通うことになった。

姿勢改善して、綺麗な体になりたーい!

そしてそのあとは電車で登戸まで行って、ばあばとモコモコでカラオケ🎤

そのあとは、ばあ

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2024.8.20

おはようございます☀️

また寝落ちしちゃった😭

昨日は、たけとの2年記念日でした!

デイケアに行って、本屋さんで漢検のテキスト買ってきた!

勉強がんばらないと!

それでは👋

2024.8.19

こんばんは!🌛

さてさてさてさて、昨日ついに帰ってまいりました我が家!

昨日はFacebookに写真や動画など、4連投しました!

顔が映ってる写真があったから、Facebookのみの投稿にしました。

そんなこんなで、今日は17時までずーっと寝てました。

だいぶ疲れてたんだなーと。

明日はデイケアだから、がんばらないと!

ということで、それでは!👋

2024.8.17

こんばんは〜!

今日は草津に観光しに来ています!

明日帰るので、帰ったら色々詳しく感想とか書こうと思います!

それでは👋

2024.8.16

おはようございます☀️

またもや寝落ち…。

昨日は家でずっとダラダラしてた。

たけママからテディベアの見本もらった!

私もちゃんと、たけママからの宿題やらなきゃ!

そんなこんなで、今日から草津旅行!

楽しんできます!

それでは👋

2024.8.15

今日はそんなに生理痛ひどくなかった。

久しぶりに8時くらいに起きれた。

今日は精神科受信の日!

いつもの採血と血糖値測定した。

次の受診結果がわかるって。

また血中濃度高かったらどうしよう💦

まあいいか👐

午後は終活アドバイザーのテストやったり寝たりやったり寝たり…。

夕飯食べ過ぎたから明日1日なんも食べない!

断食します。

明日台風だけど大丈夫かな、生きてられるかな。

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2024.8.14

おはようございます…。

また寝落ちしちゃった…。

てことで、昨日はおなかが痛すぎてずっと寝てた。

生理痛なんだろうけど、血が全く出なかった。

布団から全く動けなくて、痛み止め飲んだけど、あんまり効かなかった。

草津旅行にかぶるの本当に嫌だ。

なんで生理って旅行の時にかぶるかね。

まあいいや〜!

ではでは👋

2024.8.13

おはようございます☀️

昨日はまた更新するの忘れて寝ちゃった💦

昨日はデイケアの日だった。

午前中の個別活動の時間は、担当さんに相談したいこと相談して、午後はストレッチ・ヨガをした。

不安感があったから、頓服薬飲んだ。

夜は、配信者さんの配信見ながら寝落ちした。

さて、二度寝しますか!

それでは👋

2024.8.12

こんばんは〜🌙

今日はたけの家から帰ってきた!

お昼ご飯、たけとお母さんと3人でオリーブの丘で食べた。

帰ってきてからは、終活アドバイザーの小テストやってた。

えなちゃんも部屋んぽずっとしてあげてたら今めっちゃ大爆睡してる😂

前髪センター分けしたくて、30分くらい格闘してたんだけど、これが私の限界だった

明日早起きして、セットしてからデイケア行きたいな。

夜ご飯はしゃぶしゃぶだっ

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2024.8.11

おはようございます☀️

昨日は眠過ぎてnote更新できなかった💦

午前中にたけの家を出て、サイゼリヤで朝食兼昼食を食べた。

そのあとは、電車で練馬駅に行って手芸店に行ったけど、お休みだったから、光が丘まで行った。

でも光が丘にも求めてた材料がなくて、そのまま帰ってきた。

午後は、テディベアの続きを作った。

そのあと、人懐っこい猫ちゃんのポンちゃんとデレデレしながら遊んだ。

そのあと

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2024.8.10

こんばんは!!

今日はたけの家で過ごしました!

午前中に、たけママから教えてもらったテディベアの材料を買いに行って、帰りにマック買って食べた!

初ビックマック、どうかな〜って思ったけどめちゃくちゃおいしくて良い発見😋

食べすぎておなか痛かった😭

午後はずーっとたけママにテディベアの作り方教えてもらいながら作ってた!

もう手つきから違って、何回も心折れたし、ほとんどたけママにやっても

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2024.8.9

今日は夜中何回か起きたけど、ぐっすり寝れたかなって思った。

朝もスッキリ起きられた。

デイケアでは、文化祭に向けてミサンガとビーズでアクセサリー作った。

午後のプログラムはボッチャだったんだけど、勝負する系のスポーツ嫌いだから、ずっとペーパークラフトやってた。

そのあと終わったらたけがむかえにきてくれた!

久しぶりのたけの家🏠

たけのお兄さん、焼肉きんぐご馳走様です😋

さっきは神

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2024.8.8

今日も今日とてだらけた一日を過ごしました。

午前中はほぼ寝て過ごして、お昼頃ばあばがお留守番手伝いに来てくれた!

そのあと夕飯の買い出しに出かけて、夕飯は私が作った〜

ばあばとお兄ちゃんと私の3人分作ったよ!

下の方焦げたけど、味が出てまた良き⸜(*˙꒳˙*)⸝

明日はデイケア!

ボッチャやるからがんはる!

それでは👋