マガジン
小さな島のコースの話
やまもとゆきえ
- 8本
2023年6月にギリシャ・イドラ島での『ジャイロキネシス®︎カーディオバスキュラーブリージングプログラム３』に参加しました。 島のこと、トレーニングのことなど書いたnoteをまとめました。
NO JOURNEY, NO LIFE!
やまもとゆきえ
- 19本
お仕事のためとはいえ、英語力ほとんどゼロでいろんな国を旅してきました。たくさんの人に助けてもらったおかげで、新しいお友達ができたり、ローカルフードを食べたり。旅がわたしに教えてくれたワクワクを記録しています。
ジャイロトニック®︎ファウンデーション in Okinawa
やまもとゆきえ
- 12本
2023年４月に沖縄で受講したジャイロトニック®︎ファウンデーションコース。 指揮してくださったマスタートレーナー平敷秀人さんについてや環境、そしてわたし自身の感想を集めました。日常を離れてトレーニングコースを受講したいかたの参考に、また沖縄に旅行したいかたの参考になればうれしいです。
おうちごはん ~second season~
やまもとゆきえ
- 23本
記事一覧
からだで起こった謎の出来事
東京へ。
きょうから『VFP®︎』のモジュール２がスタート。１もおぼつかないのに、大丈夫かいな？と思いながら電車に揺られてます。
もし、ごく普通の日だったら。
きょうはどうしても行きたいところがあった。
坂本龍一さんが生前、ご自身で選んだ20曲を演奏した長編映画。
2022年12月に世界に配信された〈Ryuichi Sakamoto: Playing the Piano 2022〉の全貌を観る
ダメでも全然大丈夫！な気がしちゃうのだ
Donna先生とバイバイして、すでに２日。
なのになかなか元通りにならない。
疲れているのか。
あるいは、いただいたことがたくさん過ぎてあたまがびっくりしてるのか。
よくわからないけど、とりあえずソワソワしてるような感覚。
振り返ってみると、いろいろダメダメだった。
まず、兎にも角にも英語ができない。
言いたいことがあっても、パッと口から出ない。口から出るのは「ええーっと、うーんと、なんだっけ
当たり前は当たり前じゃないのだ
昨日はトレーニングコースの後、たなかとともにDonna先生を羽田空港まで送ってきました。お見送りして気がつけば夜９時。
お腹が減って目がまわりそうだったので、夕飯は羽田空港でサクッとお蕎麦。
そう。
ゲストをお招きしているときはそんなこんなでずっと外食。
だってほぼ毎日、一緒にご飯を食べるから。
前日も大好きなお蕎麦屋さん『松原庵』でお食事会。その前の日もコースのみなさんと懇親会で、お世話になっ
それは一人の後輩からはじまった
カリフォルニアからいらしてくださったDonna先生が提供してくださった『ジャイロキネシス®︎エッセンシャルズ』のコースが終わりました。
コロナで一度は中止になったこのコースを楽しみにしていてくれたトレーナー仲間が日本全国から来てくれました。みなさん、本当にご参加ありがとうございました。
2019年の春。
バリでDonna先生が『ジャイロキネシス®︎ エッセンシャルズ』を教えると聴き、飛んで行き
寝ても覚めてもジャイロトニック®︎！
あたまがぐるぐる回るぐらい凄すぎて、言葉がなかなか出てこない。
昨日、Donna先生とディナーを食べてる時に「明日の午前中、スタジオで一緒に動きましょ！」と誘われた。
2019年にバリでコースを受けたときに、肩周りの使いかたがあまりよくないと思われたようで「こういうエクササイズをしたらいいわよ」とアドバイスをもらったことがあるけど、マシンで一緒に動くのは初めて。
今朝はワクワクしながらお掃除し